Лето – время ароматных полевых цветов, вкуснейших ягод и фруктов, и отдыха на природе. Но для многих людей лето – это настоящее мучение именно из-за цветения, специфического рациона и укусов насекомых, а точнее – из-за аллергии.
Аллергия – это гиперреакция организма на раздражитель, сверхчувствительность иммунитета к определенным веществам, которая может передаваться по наследству. Аномальная реакция на в принципе безопасные вещества может проходить со временем, а может сопровождать человека всю жизнь.
Аллергия летом: источники угрозы
Сезонную аллергию можно разделить на несколько видов, в зависимости от источника аллергена и причины неприятных симптомов.
Пыльца
Одним из главных раздражителей остается пыльца растений. Плодовые деревья, тополя и липы отцвели, но начинается цветение злаков, полевых и садовых цветов, а также сорных трав и главного врага аллергиков – амброзии.
Симптомы аллергии на пыльцу:
- ринит (постоянный не простудный насморк);
- зуд в носу и чихание;
- раздражение и покраснение глаз, слезоточивость;
- не простудный кашель, першение в горле;
- затрудненное дыхание;
- отек глаз, слизистых оболочек носа и горла.
Пища
Летом наш рацион обогащается свежими фруктами, ягодами и экзотическими блюдами. Если реакцию организма на привычные малину, клубнику и смородину вы, исходя из опыта, можете спрогнозировать и знаете свою норму этих продуктов, то с экзотическими фруктами в путешествиях сложнее. Попробовать хочется все, а опасные симптомы после приема в пищу незнакомого растения могут развиваться стремительно и серьезно ударить по здоровью.
Симптомы пищевой сезонной аллергии:
- отёк слизистых носа и горла;
- расстройства стула, вздутие;
- кожные реакции: покраснение, зуд, дерматит, экзема, крапивница.
Укусы насекомых
Летом риск быть укушенным возрастает в разы. Даже обычный комариный укус вызывает покраснение и зуд кожи, что говорить о пчелах, осах, шершнях, муравьях и других насекомых.
Симптомы аллергии на укус насекомого:
- сильное покраснение, отек и зуд кожи в самом месте укуса и на прилегающих участках;
- боль, зуд и жжение в месте укуса;
- сыпь, крапивница;
- конъюнктивит, слезоточивость;
- не простудный насморк;
- слабость, головокружение;
- лихорадка, повышение температуры;
- затрудненное дыхание, пониженное артериальное давление, спутанность сознания.
Как избавиться от аллергии
Выраженность симптомов может варьироваться – от незначительного покраснения кожи до опасного для жизни анафилактического шока, поэтому важно научиться бороться с аллергией и снижать риски.
Защититься от пыльцы вам помогут следующие меры:
- Делайте ежедневную влажную уборку, старайтесь не открывать окна, для охлаждения и проветривание квартиры используйте кондиционер.
- Чаще стирайте постельное, покрывала и декоративные подушки, откажитесь от ковров – текстиль накапливает пыльцу. Приходя с улицы сразу же отправляйте одежу в стирку, протирайте обувь.
- Замените шторы на рулонные жалюзи, которые легко протереть.
- На улице носите медицинскую маску и солнцезащитные очки.
- Избегайте очагов цветения: для аллергиков пикник на пляже предпочтительней пикника в парке или в лесу.
Избежать атипичной реакции организма на фрукты можно, если:
- Не переедать потенциально аллергенных продуктов – ешьте небольшими порциями даже привычные для Украины ягоды, овощи и фрукты.
- Соблюдать сезонность даже летом: арбузы и дыни в начале июля могут содержать опасные химикаты.
- В путешествии очень осторожно относиться к экзотическим фруктам, овощам – пробуйте небольшие кусочки, наблюдайте за реакцией организма.
Чтобы защититься от укуса насекомых:
- Пользуйтесь защитными спреями и кремами.
- Избегайте мест, где риск встретиться с насекомыми выше – пасек, цветущих полей, садов. Помните, что рядом с ароматными растениями насекомых особенно много.
- Дети более склонны к аллергии. Если насекомое ужалило ребенка или укусов много, обязательно обратитесь к врачу – многие насекомые впрыскивают в ранку яд, и с каждым новым укусом интоксикация организма усиливается.
Натуральные средства от аллергии
Защититься от появления и развития неприятных симптомов помогут натуральные препараты – сорбенты и иммунокорректоры. Принимать препараты от аллергии лучше всего курсом, а начинать курс до начала сезона цветения.
Натуральный сорбент «Микотон» от Амрита очистит организм от токсинов, выведет часть аллергенов и подготовит к приему противоаллергийных препаратов. «Микотон» оказывает антиоксидантное воздействие на клетки, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и органов, ответственных за детоксикацию – печени и почек.
Природный иммунокорректор «Мипро Вит» от Амрита снижает активность иммунитета и таким образом уменьшает и облегчает проявления аллергии. Продукт помогает облегчить симптомы бронхиальной астмы и уменьшает кожные реакции, снижает отечность. «Мипро Вит» помогает сократить потребность в синтетических противоаллергических препаратах и не вызывает привыкания.
Позаботьтесь о здоровье заранее, принимайте препараты от аллергии Амрита. Пусть лето дарит только позитивные эмоции!