Клетчатка семян льна — универсальный суперфуд для пищеварения, омега-3 и фитоэстрогенов. БАДы со льном для здоровья содержат лигнаны, клетчатку и альфа-линоленовую кислоту.
Лигнаны и омега-3 семян льна
Лен обыкновенный (Linum usitatissimum) — однолетнее растение, семена которого являются рекордсменом по содержанию растительных лигнанов и омега-3.
Состав семян льна:
- Лигнаны — фитоэстрогены (лен содержит в 800 раз больше лигнанов, чем другие растения);
- Альфа-линоленовая кислота (АЛК) — растительная омега-3 жирная кислота;
- Растворимая клетчатка (муцилаги) — до 10% от веса;
- Нерастворимая клетчатка — для перистальтики;
- Растительный белок — до 25%.
Лен для поддержки пищеварения стандартизируется по содержанию лигнанов и омега-3.
Лен для поддержки пищеварения
Клетчатка льна для пищеварения действует благодаря муцилагам:
- растворимая клетчатка — муцилаги образуют гель, обволакивающий слизистые;
- пребиотик — питает полезные бактерии кишечника;
- пищеварение — поддерживает нормальную перистальтику;
- жировой обмен — омега-3 поддерживает метаболизм липидов.
Растворимая клетчатка льна: слизи и муцилаги
При контакте с водой семена льна выделяют слизь (муцилаги) — растворимую клетчатку, обладающую обволакивающими свойствами. Это помогает поддерживать здоровье слизистых оболочек ЖКТ и создает чувство насыщения.
Омега-3 из льна в добавках сочетают преимущества трех компонентов: лигнанов (фитоэстрогены), АЛК (омега-3) и клетчатки (пищеварение).
Почему Амрита
Семена льна в фитопродуктах от Амрита — это экологически чистые семена с контролируемым содержанием омега-3 и лигнанов. Свежесть сырья гарантирует сохранение полезных жирных кислот.
Оформляйте заказ в официальном интернет-магазине Амрита с доставкой по всей Украине. Программа лояльности — скидки до 15%.
