Витамины для беременных

Беременность – радостный и самый ответственный период в жизни женщины. Однако часто он омрачен плохим самочувствием, которое вызвано большой нагрузкой на все системы организма. Хотя недомогания вполне естественны, их можно минимизировать, укрепив организм натуральными витаминами во время планирования и самой беременности. И сделав тем самым впечатления от ожидания ребенка более радужными.

Физиология каждой женщины уникальна, как и реакция организма. Специалисты выделяют общие симптомы, которые сопровождаю беременных:

• тошнота;
• слабость;
• головокружение;
• отеки.

И индивидуальные симптомы:

• обострение хронических заболеваний;
• нарушение функций органов;
• заболевания опорно-двигательного аппарата.

Чтобы наслаждаться беременностью и проживать ее как естественный процесс, организм необходимо подготовить и помогать ему после зачатия. Правила, которые нужно соблюдать, планируя беременность:

• отказ от вредных привычек;
• прекращение контакта с токсическими веществами;
• правильное питание;
• нормализация веса;
• прием фолиевой кислоты;
• прием натуральных витаминов (по назначению врача).

Витамины для беременных – какова их функция?

При беременности потребность в витаминах и минералах возрастает в среднем на 30-40%.

Вкусовые предпочтения женщины кардинально меняются от абсолютного отвращения к некоторым продуктам до острого желания других. Наладить сбалансированное питание при таких обстоятельствах практически невозможно.

Сложность в том, что переедание и несбалансированная диета грозит проблемами как для беременной, так и для ребенка.

Нередко к этому присоединяется токсикоз, который нарушает баланс еще больше.

В связи с этим специалисты рекомендуют специальные комплексы витаминов для беременных, составленные из веществ, крайне необходимых будущей маме.

Принимать БАДы рекомендуется и на этапе подготовки к зачатию, и во время беременности, и в период кормления грудью. Ведь каждый из этих периодов связан со своими сложностями и особой нагрузкой на организм.

Как выбрать витамины для беременных

Принимая решение о том, какие витамины употреблять при беременности, и в какой дозировке, учтите следующие факторы:

• возраст женщины;
• вес;
• регион проживания;
• особенности питания;
• хронические заболевания;
• срок беременности.

Каждый триместр – это определенный этап развития ребенка. Поэтому пропорции и потребности в необходимых веществах меняются. Основные витамины и элементы для беременных:

• фолиевая кислота – при планировании беременности, в первом триместре;
• йод – первый триметр;
• витамин А – фактор роста и дифференциации клеток — потребность возрастает к третьему триместру;
• витамины группы B, С, D – второй, третий триместр;
• железо — третий триместр;
• цинк — на протяжении всей беременности.

Дополнительным плюсом станет обязательный прием Омега-3 жирных кислот.

Выбирая продукты, помните, что беременность связана с изменением обмена веществ, состава крови и работы гормональной системы.

Витамины для беременных от Амрита

Именно потому, что потребность в различных веществах возрастает не в равной степени, на сайте Амрита вы не найдете одного общего препарата для женщин в положении.

Мы предлагаем различные витаминные комплексы для беременных, каждый из которых незаменим в той или иной ситуации:

• Омега-3 Формула;
• Спирулина;
• Фитойод Баланс;
• Феррум Баланс;
• Фэмели.

Все комплексы Амрита прошли контроль качества. Наши средства безопасны для матери и ребенка, а состав соответствует заявленному. Амрита уверена, что беременная женщина должна питаться не “за двоих”, а в два раза лучше и полноценнее.

Будьте ответственны и внимательны к себе и будущему ребенку. Выбирайте на сайте БАДы и витамины для беременных от Амрита, изготовленные из растительных компонентов.

Мы сделали все возможное, чтобы беременность, которую сопровождают наши продукты, оставила теплый и радостный след в вашей памяти, и вы захотели пережить такой период еще раз.