Лецитин комплекс с холином и мио-инозитолом

Лецитин (из семян подсолнуха) – это натуральная смесь полезных свободных жирных кислот (в том числе омега-6) и фосфолипидов, в которую входят триглицериды, фосфолипиды и гликолипиды. Подсолнечный лецитин, в отличие от соевого лецитина, не содержит фитоэстрогенов – растительных гормонов. Поэтому лецитин подсолнечника безопасен для мужчин и не вызывает изменений гормонального фона у женщин.

Лецитин в организме играет очень важную роль. Из него на 50% состоят клетки печени, 30% защитной оболочки мозга и 17% всех нервных клеток организма. Так же, из соединений лецитина состоят мембраны нейронов. Жирные кислоты, содержащиеся в лецитине, также оказывают влияние на уровень стресса и выступают естественным антидепрессантом. В частности, фосфатидилхолин, являющийся одним из фосфолипидов лецитина, является одним из мощнейших натуральных антиоксидантов. Он помогает оградить клетки от повреждений в результате процессов окисления.

Главные функции подсолнечного лецитина:

• Улучшает работу мозга. Участвует в выработке нейромедиатора ацетилхолина, улучшает сигнальные взаимодействия клеточных мембран;
• Защищает нервную систему. Является основным строительным материалом нервных клеток, поэтому играет немаловажную роль в восстановлении клеток нервной системы;
• Антиоксидант. Составляющие лецитина оказывают антиоксидантную защиту, таким образом предотвращают образование разрушающих свободных радикалов в тканях;
• Гепатопротектор. Поддерживает здоровую цельность клеток печени, благодаря чему способствует процессам детоксикации организма;
• Снижает уровень «плохого» холестерина. Регулярное применение лецитина приводит к понижению уровня холестерина в крови и стенках кровеносных сосудов, а также повышает способность желчных кислот выводить холестерин из кровотока;
• Способствует улучшению усвоения жирорастворимых витаминов, таких как A, D, E и K.

Холин (в форме тартрата холина) – важный нутриент, который также иногда называют витамином В4. Образуется в организме человека в печени и почках. Встречается в основном в фосфолипидах и является предшественником фосфатидилхолина, ключевого компонента, влияющего на правильное функционирование мембран нейронных клеток.

Холин выполняет следующие основные функции:

• способствует правильному функционированию нервной системы, помогая в формировании нейротрансмиттера ацетилхолина, необходимого для процессов памяти, настроения и мышечной координации;
• влияет на развитие здорового мозга ребенка в утробе матери и поддержание лучшей когнитивной функции в дальнейшей жизни;
• является предшественником бетаина, фермента, участвующего в реметилировании гомоцистеина вместе с витаминами В6, В9 и В12, способствуя его балансу в организме, что может влиять на уменьшение риска возникновения сердечно-сосудистых патологий, болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона;
• играет важную роль в функционировании печени, участвует в метаболизме холестерина и других жировых компонентов, способствует снижению рисков жирового гепатоза (ожирение печени) и образованию желчных конкрементов (желчных камней).

Мио-инозитол одна из девяти форм инозита, обладающего витаминной активностью и ранее названного витамином В8. Это особый углевод, входящий в состав клеточных мембран, который нужен для поддержания многих функций в организме. Его синтез обнаружен в почках, половых железах, головном мозге. Главная функция, выполняемая мио-инозитолом – участие в передаче внутриклеточного сигнала, а также обеспечение работы рецепторов.

Мио-инозитол:

• способствует улучшению энергетического обмена в центральной нервной системе и задействован в защите нейронов от клеточного стресса;
• участвует в обменных процессах, регуляции жирового обмена, метаболизме сахара, снижении лептинорезистентности, что помогает стабилизировать состояние людей с метаболическим синдромом;
• участвует в выработке гормонов, в частности пролактина, инсулина, эстрогенов, фолликулостимулирующего гормона;
• способствует поддержанию здоровой функции яичников и улучшению фертильности у женщин;
• способствует поддержанию качества спермы у мужчин;
• воздействуя на процессы метилирования ДНК, участвует в обеспечении биологических эффектов фолатов.

Инозитол и холин обладают схожими функциями, что позволяет им усиливать действие друг друга.