Пантотеновая кислота и коэнзим А: роль в метаболизме
Витамин В5, или пантотеновая кислота — водорастворимый витамин группы В, название которого происходит от греческого «pantothen» — «отовсюду». Эта этимология неслучайна: витамин В5 содержится практически во всех натуральных продуктах питания, однако его количество существенно снижается при термической обработке и переработке пищи. В добавках витамин В5 чаще всего используется в форме пантотената кальция — стабильной соли, хорошо усваивающейся организмом.
Ключевая функция витамина В5 в организме — участие в синтезе коэнзима А (CoA). Коэнзим А является одним из центральных молекулярных «посредников» в клеточном метаболизме: он участвует в более чем 70 метаболических реакциях, связанных с синтезом и окислением жирных кислот, синтезом стероидных гормонов, нейромедиаторов и гемоглобина.
Витамин В5 способствует:
- нормальному синтезу и метаболизму стероидных гормонов (в том числе гормонов надпочечников);
- нормальному метаболизму жиров, углеводов и белков через коэнзим А;
- нормальному синтезу нейромедиатора ацетилхолина;
- поддержке нормального состояния кожи и слизистых оболочек;
- нормальному психическому состоянию и снижению усталости.
Витамин В5 для поддержки надпочечников и гормонального синтеза
Надпочечники являются основным местом синтеза кортикостероидных гормонов — кортизола, альдостерона и ДГЭА. Все эти гормоны являются стероидами, синтез которых зависит от коэнзима А, а следовательно — от наличия витамина В5. Именно поэтому витамин В5 иногда называют «антистрессовым витамином» — он поддерживает нормальную функцию надпочечников в условиях повышенной физической и психологической нагрузки.
В нутрикосметике ниацинамидная и пантотенатная формы В-витаминов рассматриваются как важные компоненты для поддержки нормального состояния кожи: витамин В5 способствует нормальному синтезу липидов кожного барьера.
Кому подходит добавка с витамином В5
Витамин В5 актуален для людей с повышенным уровнем физической или психологической нагрузки, а также для тех, чей рацион обеднён натуральными продуктами вследствие значительной термической обработки пищи. Добавки с В5 также рассматриваются в нутрикосметических программах для поддержки нормального состояния кожи. Токсичность при умеренном приёме очень низкая — витамин В5 является одним из наиболее безопасных в группе В.
Почему Амрита
Амрита — официальный производитель натуральных добавок на Украине. Производство на современном оборудовании из качественного сырья от проверенных поставщиков. Официальный интернет-магазин: прямые поставки от производителя без посредников.
Постоянным клиентам — скидки до 15%. Доставка по всей Украине.
