Витамины и добавки в путешествие (ашваганда)

Витанолиды ашваганды — активные вещества и их роль

Ашваганда (Withania somnifera) — травянистое растение семейства паслёновых, являющееся одним из центральных адаптогенов Аюрведы — традиционной индийской системы медицины. Название «withania somnifera» в переводе означает «усыпляющая» — что отражает её традиционное применение для успокоения и поддержки качественного сна. Среди всех адаптогенов ашваганда выделяется уникальным классом активных веществ — витанолидами, не встречающимися ни в женьшене, ни в родиоле, ни в элеутерококке. Именно поэтому она занимает отдельную нишу в адаптогенной нутрицевтике.

Стероидные лактоны витанолиды являются уникальным фитохимическим маркером ашваганды и основным критерием стандартизации качественного экстракта:

• Витанолид А — наиболее изученный витанолид; считается одним из ключевых активных компонентов, определяющих адаптогенные свойства растения;
• Витанолиды B–Y — широкое семейство родственных стероидных лактонов со схожей структурой;
• Витанолиды-изомеры — разнообразные структурные варианты, характерные для различных частей растения;
• Алкалоиды — витанин, соmnин и др.; минорная фракция, дополняющая профиль активных веществ.

Содержание витанолидов в экстракте является ключевым показателем качества: стандартизированные коммерческие экстракты KSM-66 и Sensoril указывают гарантированный процент витанолидов. Продукт не является лекарственным средством.

KSM-66 и Sensoril: стандартизированные формы экстракта ашваганды

На рынке добавок известны два ведущих стандартизированных патентованных экстракта ашваганды:

• KSM-66 — экстракт исключительно из корня Withania somnifera; содержит минимум 5% витанолидов; получается методом экстракции на основе молока (традиционный аюрведический подход); является одним из наиболее клинически исследуемых экстрактов ашваганды;
• Sensoril — экстракт из корня и листьев; более концентрированный (минимум 8–10% витанолидов + витанолиды-гликозиды); иной профиль активных веществ по сравнению с KSM-66.

Каждый из этих экстрактов имеет собственные клинические исследования. При выборе добавки с ашвагандой рекомендуется обращать внимание на форму экстракта и процент стандартизации по витанолидам.

Ашваганда отличается от других адаптогенов в каталоге Амрита (женьшень, родиола, элеутерококк, муира пуама) не только уникальными витанолидами, но и особым сочетанием стрессозащитного и ночного / снотворного аспектов действия — что соответствует латинскому названию «somnifera» (сон). Этим она отличается от мелатонина, непосредственно регулирующего циркадный ритм, тогда как ашваганда влияет на общий уровень кортизола и нервной возбудимости.

Кому подходит добавка с ашвагандой

Добавка может быть актуальна для людей с хроническим стрессом, стремящихся поддержать нормальную стрессоустойчивость, уровень энергии и качество сна природными аюрведическими средствами. Перед приёмом необходима консультация врача при аутоиммунных заболеваниях (ашваганда может стимулировать иммунную систему), гипертиреозе, беременности и при одновременном приёме седативных средств.

Почему Амрита

Амрита — официальный производитель натуральных добавок на Украине. Производство на современном оборудовании из сертифицированного сырья от ведущих поставщиков. Официальный интернет-магазин: прямые поставки от производителя.

Программа лояльности — скидки до 15% для постоянных клиентов. Доставка по всей Украине.