Витамины и добавки в путешествие (витамин В12)

Метилкобаламин и цианокобаламин: какая форма лучше

Витамин В12, или кобаламин — единственный водорастворимый витамин, содержащий металл (кобальт) в молекуле. Организм человека не синтезирует В12 самостоятельно, а растительная пища практически не содержит этого витамина в биодоступной форме — поэтому регулярное поступление В12 из продуктов животного происхождения или пищевых добавок является критически важным.

Витамин В12 существует в нескольких формах. Цианокобаламин — наиболее стабильная и распространённая форма в добавках; он требует преобразования в организме в активную форму. Метилкобаламин является уже активной формой кобаламина, непосредственно участвующей в метаболических реакциях без предварительной трансформации. Обе формы эффективно восполняют дефицит В12, однако метилкобаламин нередко выбирают те, кто отдаёт предпочтение активным витаминным формам.

Витамин В12 для поддержки нервной системы

Кобаламин является незаменимым компонентом для поддержки нормального состояния нервной системы: он участвует в синтезе миелина — защитной оболочки нервных волокон. Достаточный уровень В12 способствует сохранению нормальной нервной проводимости и поддержке когнитивных функций.

В12 и кроветворение

Витамин В12 является необходимым кофактором для нормального кроветворения — в частности для синтеза ДНК в клетках-предшественниках эритроцитов. Дефицит В12 может приводить к нарушению нормального размера и функции красных кровяных телец.

Почему Амрита

Амрита производит БАДы из сертифицированного сырья от ведущих поставщиков на современном европейском оборудовании. Натуральный состав, доставка по всей Украине и программа лояльности со скидками до 15%.

Заказывайте БАДы с витамином В12 в официальном интернет-магазине Амрита с доставкой по Украине.