Витамины для красоты Селен для антиоксидантной защиты
Селенометионин — наиболее биодоступная форма селена
Селен — эссенциальный микроэлемент, являющийся компонентом более 25 селенопротеинов в организме человека. Украина относится к регионам со сниженным содержанием селена в почвах, что делает добавки с этим микроэлементом особенно актуальными для отечественного рынка нутрицевтики. Особая роль селена связана с функцией щитовидной железы и антиоксидантной защитой: среди всех органов именно щитовидная железа имеет наибольшую концентрацию селена на грамм ткани.
Форма селена в добавке принципиально влияет на его усвоение:
- Селенометионин — органическая форма, в которой селен замещает серу в аминокислоте метионине; наивысшая биодоступность среди всех форм (усваивается на 90% и выше); форма выбора для большинства нутрицевтических протоколов;
- Селенцистеин — природная форма, в которой селен функционирует непосредственно в составе селенопротеинов организма;
- Селенит натрия — неорганическая форма; более низкая биодоступность по сравнению с органическими формами; чаще используется в бюджетных продуктах;
- Селенат натрия — неорганическая форма с более высокой растворимостью, чем у селенита, однако также уступающая органическим формам.
Селен и глутатионпероксидаза: антиоксидантная защита клеток
Одна из ключевых функций селена в организме — участие в синтезе глутатионпероксидазы (GPx) — фермента-антиоксиданта, нейтрализующего перекись водорода и липидные пероксиды в клетках. Глутатионпероксидаза является критически важным компонентом антиоксидантной защиты, дополняющим действие витаминов С и Е.
Помимо GPx, селен является компонентом тиоредоксинредуктазы и селенопротеина P — ещё двух важных антиоксидантных систем.
В контексте щитовидной железы селен необходим для синтеза дейодиназ — ферментов, конвертирующих неактивный тироксин (Т4) в активный трийодтиронин (Т3). Без достаточного количества селена нормальная конверсия тиреоидных гормонов невозможна.
Кому подходит добавка с селеном
Добавка может быть актуальна для людей, проживающих в регионах с дефицитом селена в почвах (к которым относится большинство регионов Украины), а также для лиц со сниженной функцией щитовидной железы (в сочетании с терапией эндокринолога). Внимание: селен является микроэлементом с узким терапевтическим окном — избыток (>400 мкг/сутки) токсичен. Перед приёмом рекомендуется консультация врача.
Почему Амрита
Амрита — официальный производитель добавок на Украине. Производство на современном оборудовании из сертифицированного сырья от проверенных поставщиков. Официальный интернет-магазин: прямые поставки от производителя.
Постоянным клиентам — скидки до 15%. Доставка по всей Украине.
Мы рекомендуем комплекс витаминов «Бьюти Баланс», «МSМ» или «Коллаген форте».
Данный продукт могут принимать, как женщины, так и мужчины. Пусть вас не стесняет название. «Бьюти Баланс» – это прежде всего мощный витаминный комплекс для общей витаминизации и укрепления иммунитета. И хотя его состав направлен больше всего на укрепления волос, ногтей и кожи, его можно принимать и как общеукрепляющее средство. К тому же, проблемы с волосами, ногтями и кожей бывают не только у женщин.
Применение «Бьюти Баланс» рекомендовано взрослым по 1 капсуле 1 раз в сутки, во время или после еды, запивать водой. Курс приёма 1-3 месяца.
Это зависит от задачи: для увлажнения смотрят на гиалуроновую кислоту и керамиды, для упругости — на коллаген и витамин C, для комплексной поддержки — на формулы с антиоксидантами, цинком и биотином.
Витамины и БАДы могут поддерживать кожу изнутри, но не устраняют морщины как процедура и не заменяют SPF-защиту, ежедневный уход и консультацию специалиста.
Эти компоненты решают разные задачи и хорошо дополняют друг друга в рамках комплексного ухода, а не конкурируют между собой.
Стоит ориентироваться на рекомендации производителя, состав и длительность курса, указанные в инструкции к продукту, и избегать дублирования одних и тех же нутриентов из разных добавок.
При выраженных высыпаниях, зуде, шелушении, воспалениях, резком ухудшении состояния кожи, пигментации, болезненности или подозрении на аллергическую реакцию либо кожное заболевание.