Купить Омега-3 — это приобрести биологически активные добавки с полиненасыщенными жирными кислотами EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота), которые поддерживают здоровье сердца, сосудов, мозга, зрения и способствуют нормальному функционированию многих систем организма.
Рыбий жир — природный источник омега-3 жирных кислот, полученный из мяса жирных морских рыб (лосось, сардина, анчоус, скумбрия). Рыбий жир омега-3 — это проверенный временем и исследованиями источник эссенциальных жирных кислот, которые организм не может синтезировать самостоятельно.
Омега-3 в капсулах — удобная форма употребления, которая устраняет неприятный привкус рыбьего жира, обеспечивает точную дозировку и защищает жирные кислоты от окисления. Мягкие капсулы легко глотаются и не вызывают дискомфорта.
Очищенная омега — ключевой показатель качества. Морская рыба может содержать тяжелые металлы (ртуть, свинец), диоксины и другие загрязнители. Качественная омега-3 проходит процесс молекулярной дистилляции, который удаляет эти вредные вещества, сохраняя полезные жирные кислоты. При выборе омега-3 важно обращать внимание на сертификаты очистки (IFOS, Friend of the Sea).
EPA (эйкозапентаеновая кислота) — омега-3 жирная кислота с 20 атомами углерода. Она поддерживает здоровье сердца и сосудов, способствует нормальному уровню триглицеридов в крови, обладает противовоспалительными свойствами и поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой системы.
DHA (докозагексаеновая кислота) — омега-3 жирная кислота с 22 атомами углерода. Это структурный компонент мембран нейронов мозга и клеток сетчатки глаза. DHA поддерживает когнитивные функции, концентрацию внимания, память и здоровье зрения.
Витамины с омега-3 жирными кислотами часто содержат дополнительный витамин E (токоферол), который действует как природный антиоксидант, защищая омега-3 от окисления и продлевая срок хранения продукта.
Купить Омега-3 с EPA и DHA — означает получить обе формы жирных кислот в оптимальном соотношении. Для поддержки сердца рекомендуется более высокая концентрация EPA, для поддержки мозга и зрения — DHA. Универсальные комплексы содержат сбалансированное соотношение EPA:DHA 2:1 или 3:2.
Морская рыба — классический источник омега-3 EPA и DHA. Наиболее богаты омега-3: лосось, сардина, скумбрия, анчоус, сельдь. Рыбий жир содержит готовые EPA и DHA, которые легко усваиваются организмом.
Водоросли (микроводоросли) — вегетарианский и веганский источник DHA. Рыба получает омега-3 именно из водорослей, поэтому водоросли являются первичным источником. Омега-3 из водорослей подходит для людей, не употребляющих рыбу, и не содержит риска загрязнения тяжелыми металлами.
Льняное масло — растительный источник омега-3, но содержит ALA (альфа-линоленовую кислоту), которая в организме должна конвертироваться в EPA и DHA. Эффективность конверсии невысока (5-10%), поэтому льняное масло не может полностью заменить рыбий жир, но является полезным дополнением к рациону.
Дозировка омега-3 зависит от цели: для общей поддержки здоровья рекомендуется 1000-1500 мг EPA+DHA в день, для поддержки сердца — до 2000-3000 мг, для поддержки когнитивных функций — не менее 1000 мг DHA.
Для комплексной поддержки здоровья также рекомендуем ознакомиться с витаминами для памяти и работы мозга, ведь омега-3 является важной составляющей поддержки когнитивных функций.
Амрита предлагает омега-3 из очищенного рыбьего жира. Молекулярная дистилляция, сертификаты качества, оптимальное соотношение EPA:DHA, мягкие капсулы без привкуса. Доставка по всей Украине, скидки до 15% для постоянных клиентов.
Биологически активные добавки не являются лекарственными средствами. Омега-3 поддерживает нормальную работу сердца, сосудов, мозга, но не заменяет медицинского лечения при заболеваниях сердечно-сосудистой или нервной системы. При приеме антикоагулянтов проконсультируйтесь с врачом перед употреблением омега-3.
Купить рыбий жир омега-3 в капсулах — выбирайте очищенную омегу для здоровья сердца и мозга с доставкой по Украине.
«Омега 3 EPA/DHA Формула» это натуральный рыбий жир премиального качества из диких морских глубоководных мелких видов рыб, содержащий высокую концентрацию омега 3. Производится по международным стандартам качества GMP (API), ISO 22000, GOED на современном заводе в Европе и дополнительно проходит 6 степеней очистки.
В суточной дозе (4 капсулы) «Омега 3 EPA/DHA Формула» общее количество Омега 3 – 700 мг, EPA/DHA – 600 мг, EPA эйкозапентаеновая кислота – 360 мг, DHA доксозагексаеновая кислота – 240 мг.
«Омега 3 EPA/DHA Формула» рекомендована к применению от 1 до 3 месяцев. Людям старшего возраста и тем, кто имеет проблемы сердечно-сосудистой системы рекомендована на постоянной основе.
Это не противопоставление: рыбий жир — источник, Омега-3 — активные жирные кислоты в его составе. Смотрите на происхождение сырья, степень очистки, форму кислот, содержание EPA и DHA в порции и удобство приёма.
Строго говоря, это жирные кислоты, а не витамин. В поиске и на полке их по привычке называют «витамины Омега-3», и это нормально: суть в том, что нутриент нужен организму и поступает извне.
Цена зависит от концентрации EPA и DHA, сырья, глубины очистки, формы выпуска и количества капсул в упаковке. Актуальную стоимость смотрите в карточке товара.
Прежде всего тем, кто редко ест жирную морскую рыбу и хочет дополнить рацион источником EPA и DHA — с учётом инструкции, возраста и противопоказаний.
Длительность приёма зависит от продукта, рациона, состояния здоровья и рекомендаций специалиста. Ориентируйтесь на инструкцию, а вопрос о длительных курсах обсуждайте с врачом.
При беременности и лактации, аллергии на рыбу и морепродукты, приёме антикоагулянтов, нарушениях свёртываемости крови, хронических заболеваниях, подготовке к операции и при назначенном лечении.
