Натуральный vs синтетический витамин Е: разница в формах токоферола
Витамин Е — жирорастворимый витамин, объединяющий восемь природных соединений: четыре токоферола (α, β, γ, δ) и четыре токотриенола (α, β, γ, δ). В добавках и продуктах питания чаще всего используется именно α-токоферол, обладающий наибольшей биологической активностью среди всей группы. Витамин Е является одним из основных жирорастворимых антиоксидантов организма — он защищает клеточные мембраны от окисления липидов.
Важное различие для осознанного выбора добавки:
- d-альфа-токоферол — природная форма, встречающаяся в растительных маслах, орехах, семенах; обозначается префиксом «d-»; более высокая биодоступность и более длительное пребывание в тканях по сравнению с синтетической формой;
- dl-альфа-токоферол — синтетическая рацемическая форма (смесь d- и l-изомеров); обозначается префиксом «dl-»; менее биологически активна; примерно вдвое ниже эффективная активность по сравнению с натуральной формой;
- Токоферола ацетат — сложный эфир токоферола с уксусной кислотой; более стабильная форма для производства добавок; в организме гидролизуется до свободного токоферола.
Для максимальной эффективности рекомендуется выбирать добавки с d-альфа-токоферолом или смешанными токоферолами. Продукт не является лекарственным средством.
Витамин Е для поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы
Витамин Е как жирорастворимый антиоксидант защищает липопротеины низкой плотности (ЛПНП) от окисления. Именно окисленные ЛПНП являются более «опасными» с точки зрения состояния сосудистых стенок, чем неокисленные. Таким образом, витамин Е способствует поддержке нормального состояния сосудистых стенок и нормальной функции сердечно-сосудистой системы через антиоксидантный механизм.
Витамин Е способствует:
- защите клеток от окислительного стресса;
- нормальной функции иммунной системы;
- нормальному состоянию кожи и слизистых оболочек;
- поддержке нормального состояния сосудистых стенок.
Важное отличие от витамина С: витамин Е является жирорастворимым антиоксидантом (защищает мембраны клеток и липопротеины), тогда как витамин С — водорастворимым (защищает водную фазу клетки). Вместе они образуют синергичную антиоксидантную пару.
Кому подходит добавка с витамином Е
Добавка может быть актуальна для людей, стремящихся усилить антиоксидантную защиту организма, а также для тех, кто интересуется поддержкой нормального состояния кожи и сердечно-сосудистой системы. Внимание: витамин Е в высоких дозах может усиливать действие антикоагулянтов — консультация врача обязательна при приёме варфарина или аспирина. Не рекомендуется превышать рекомендованную дозировку.
Почему Амрита
Амрита производит добавки на современном оборудовании из качественного сырья от проверенных поставщиков. Официальный интернет-магазин: прямые поставки от производителя.
Постоянным клиентам — скидки до 15%. Доставка по всей Украине.
