Вы замечали, что в каждой аптеке есть множество витаминов для детей? Это неудивительно, ведь растущему организму практически всегда необходимы полезные микроэлементы. Давайте выясним, почему, и как правильно использовать их во благо?
В наше время врачи и родители едины: ребенку для здорового развития необходим весь комплекс нутриентов. Но как ими насытить детский организм? Достаточно ли свежих овощей, фруктов, качественного мяса и круп? В идеале – да. Но свежие овощи и фрукты долго лежат в хранилищах или подвергаются длительной транспортировке и обработке. Кроме того, для правильного усвоения витамины и минералы должны сочетаться особым образом.
Нормы потребления детских витаминов немногим меньше взрослой дозировки. Детскому организму необходимо не только компенсировать недостатки питания, режима, экологии и других факторов, но и обеспечивать клетки развивающихся органов.
Как распознать недостаток витаминов в организме ребенка?
Витамины – особые вещества. В них нет калорий. Они не включаются в структуру тканей и не используются, как источник энергии. Организм за редким исключением не запасает их впрок. То есть они должны поступать в организм систематически. Если в поступлении или усвоении происходит сбой, могут возникнуть следующие состояния:
- Авитаминоз – витамины не поступают вообще. В наши дни встречается крайне редко.
- Гипервитаминоз – результат бесконтрольного приема витаминов. Это касается лишь витаминов А и Д. Все остальные не накапливаются в организме, и их передозировка невозможна.
- Гиповитаминоз – самое распространенное состояние. Обусловлено недостаточным поступлением нутриентов с пищей.
Гиповитаминоз, часто протекает скрыто, хотя по характеру сбоев в организме, мы можем предположить, что именно нужно добавить в рацион:
- появление раздражительности, головной боли – недостаток витаминов группы B;
- кровоточивость десен, частые простуды – дефицит витамина С;
- сухость кожи – витамины А и B.
Дефицит полезных веществ значительно снижает устойчивость к инфекциям, физическую и умственную работоспособность.
Вся перечисленная симптоматика может также свидетельствовать о целом ряде других заболеваний, требующих консультации врача. Потому wellness-эксперты советуют обращаться к педиатру, сдавать все рекомендованные анализы и только после этого покупать комплекс нутриентов.
Как выбрать витамины для детей и когда необходимо начать прием?
Чтобы не упустить момент, когда ребенку необходимы добавки, не дожидайтесь манифестации симптомов и развития патологических состояний. Детально проанализируйте рацион вашего чада.
Учтите все факторы: время года, нагрузки в школе, дополнительные занятия. Важно все: каким спортом занимается ваш ребенок, сколько бывает на улице и как давно простуживался. Учтите регион в котором вы живете. Будьте внимательны к визуальным симптомам: бледная сухая кожа, тусклые волосы, слоящиеся ногти, вялость. Не упускайте критические возрастные точки, когда возникает повышенная потребность в витаминах – 6-7 лет (когда ребенок идет в школу) и начало подросткового периода. Анализируйте все нюансы, и только после этого принимайте профилактические меры и компенсируйте дефицит.
При выборе эффективных витаминов для детей следует учитывать возраст, особенности питания, состояние здоровья. В каждый из периодов развития организма необходимость в той или иной группе витаминов меняется. Очень важно осознать, что одним монопродуктом комплексные проблемы решить сложно. Не секрет, что “витамины работают в оркестре”. Выбирайте надежных и проверенных производителей, тех, в ком уверены вы лично.
Витамины для детей от Амрита
- «Омега 3 формула» – витаминный комплекс способствует улучшению памяти и уменьшению стресса, связанного с повышенной умственного нагрузкой у детей, эффективен для профилактики СДВГ у детей;
- «Мульти Баланс»: сбалансированный растительный комплекс, незаменимый, когда нужно укрепить весь организм. Это мощная мульти-защита здоровья вашего ребенка;
- «Магний В6 Баланс» – комплекс с легкоусвояемой формой магния помогает побороть стресс, улучшает память и работоспособность, что особенно необходимо школьникам.
Витаминные комплексы Амрита содержат проверенные растительные компоненты. Натуральные БАДы можно использовать и для общего укрепления здоровья, и для особых ситуаций, например, для профилактики ОРЗ или для быстрого восстановления после простуды.
Продукты Амрита – это современная форма целебных даров природы со всего мира и, конечно же, из Украины. Чтобы защитить здоровье своих близких, покупайте натуральные витамины для детей от Амрита по привлекательной цене на нашем сайте!
