Лецитин — природная смесь фосфолипидов, содержащаяся в клеточных мембранах всех живых организмов. В качестве пищевой добавки лецитин получают преимущественно из сои или подсолнечника. Соевый и подсолнечный лецитин имеют схожий фосфолипидный профиль, однако отличаются по сырью. Подсолнечный лецитин является альтернативой для тех, кто избегает сои из-за пищевой непереносимости или аллергии. Оба типа содержат фосфатидилхолин, фосфатидилинозитол и фосфатидилэтаноламин в качестве основных фосфолипидных компонентов. Лецитин отличается от самостоятельного холина (витамина В4) тем, что является комплексом фосфолипидов, а не отдельным нутриентом — хотя оба являются липотропными факторами.
Фосфатидилхолин является доминирующим фосфолипидом лецитина и источником холина в организме. Холин участвует в синтезе нейромедиатора ацетилхолина, необходимого для нормальной передачи нервных импульсов. Инозитол в составе лецитина — ещё один важный компонент, поддерживающий нормальный липидный обмен в клетках печени.
Лецитин является строительным материалом для миелиновых оболочек нервных волокон и способствует поддержке нормальной проводимости нервной системы. Как липотропный фактор, лецитин помогает поддерживать нормальный жировой обмен в клетках печени, препятствуя избыточному накоплению липидов.
Амрита производит продукцию из сертифицированного растительного сырья на современном европейском оборудовании. Натуральный фосфолипидный состав без синтетических добавок, доставка по всей Украине и программа лояльности со скидками до 15% для постоянных покупателей.
Заказывайте БАДы с лецитином в официальном интернет-магазине Амрита с доставкой по Украине.
Мы рекомендуем «Магний В6 Баланс» или «Магний АКТИВ Баланс + элеутерококк».
«Магний В6 Баланс» не повышает и не понижает давление, но оказывает общее тонизирующее действие на организм. А входящий в состав лецитин улучшает состояние сосудов.
«Магний АКТИВ Баланс + элеутерококк», поскольку он имеет в составе элеутерококк, который бодрит. Но его рекомендовано принимать в первую половину дня.
Выбор зависит от конкретной задачи: поддержка при стрессе, восстановление после усталости, сон, концентрация внимания или общая нутритивная поддержка нервной системы. Ориентируйтесь на то, что актуально именно сейчас.
Витамины и БАДы могут поддерживать организм в период повышенных нагрузок, но не устраняют причину стресса и не заменяют полноценный отдых, сон, психотерапию или лечение, если оно необходимо.
В формулах, ориентированных на эмоциональный баланс, чаще всего встречаются магний, витамин B6, L-теанин, валериана, пассифлора, пустырник и готу кола. Это не гарантия седативного эффекта, а компоненты для поддержки организма.
При выраженной тревожности правильным шагом будет обращение к специалисту. БАДы могут выступать лишь дополнительной поддержкой, если подходят по составу и не конфликтуют с назначенными лекарствами.
Витаминные комплексы и БАДы поддерживают организм нутриентами, тогда как лекарственные препараты назначает врач при конкретных диагностированных состояниях — это разные категории средств с разной степенью доказанного действия.
Стоит обратиться к специалисту при стойкой тревожности, панических атаках, депрессивном состоянии, длительной бессоннице, резких перепадах настроения, выраженной усталости, ухудшении памяти, любых неврологических симптомах или при одновременном приёме психотропных и седативных препаратов.
