Лецитин — природна суміш фосфоліпідів, що міститься в клітинних мембранах усіх живих організмів. В якості харчової добавки лецитин отримують переважно з сої або соняшнику. Соєвий і соняшниковий лецитин мають схожий фосфоліпідний профіль, але відрізняються за сировиною. Соняшниковий лецитин є альтернативою для тих, хто уникає сої через харчову непереносимість або алергію. Обидва типи містять фосфатидилхолін, фосфатидилінозитол та фосфатидилетаноламін як основні фосфоліпідні компоненти. Лецитин відрізняється від самостійного холіну (вітаміну В4) тим, що є комплексом фосфоліпідів, а не окремим нутрієнтом — хоча обидва є ліпотропними факторами.
Фосфатидилхолін є домінуючим фосфоліпідом лецитину і джерелом холіну в організмі. Холін бере участь у синтезі нейромедіатора ацетилхоліну, необхідного для нормальної передачі нервових імпульсів. Інозитол у складі лецитину — ще один важливий компонент, що підтримує нормальний ліпідний обмін у клітинах печінки.
Лецитин є будівельним матеріалом для мієлінових оболонок нервових волокон і сприяє підтримці нормальної провідності нервової системи. Як ліпотропний фактор, лецитин допомагає підтримувати нормальний жировий обмін у клітинах печінки, перешкоджаючи надмірному накопиченню ліпідів.
Амріта виготовляє продукцію із сертифікованої рослинної сировини на новітньому європейському обладнанні. Натуральний фосфоліпідний склад без синтетичних добавок, доставка по всій Україні та програма лояльності зі знижками до 15% для постійних покупців.
Замовляйте БАДи з лецитином в офіційному інтернет-магазині Амріта з доставкою по Україні.
Ми рекомендуємо «Магній В6 Баланс» або «Магній АКТИВ Баланс + елеутерокок».
«Магній В6 Баланс» не підвищує і не знижує тиск, але має загальну тонізуючу дію на організм. А лецитин, що входить до складу, покращує стан судин.
«Магний АКТИВ Баланс + елеутерокок», оскільки він має у складі елеутерокок, який бадьорить. Але його рекомендовано приймати у першій половині дня.
Вибір залежить від конкретного завдання: підтримка під час стресу, відновлення після втоми, сон, концентрація уваги або загальна нутритивна підтримка нервової системи. Орієнтуйтеся на те, що актуально саме зараз.
Вітаміни та БАДи можуть підтримувати організм у період підвищених навантажень, але не усувають причину стресу і не замінюють повноцінний відпочинок, сон, психотерапію або лікування, якщо воно необхідне.
У препаратах, призначених для емоційної рівноваги, найчастіше зустрічаються магній, вітамін B6, L-теанін, валеріана, пасифлора, пустирник і готу кола. Це не гарантія седативного ефекту, а компоненти для підтримки організму.
У разі вираженої тривожності правильним кроком буде звернення до фахівця. Біологічно активні добавки можуть слугувати лише додатковою підтримкою, якщо відповідають за складом і не суперечать призначеним лікам.
Вітамінні комплекси та БАДи забезпечують організм поживними речовинами, тоді як лікарські препарати призначає лікар у разі конкретних діагностованих станів — це різні категорії засобів із різним ступенем доведеної ефективності.
Варто звернутися до фахівця у разі стійкої тривожності, панічних атак, депресивного стану, тривалого безсоння, різких перепадів настрою, вираженої втоми, погіршення пам’яті, будь-яких неврологічних симптомів або у разі одночасного прийому психотропних та седативних препаратів.
і новинки 
