Ви помічали, що в кожній аптеці є безліч вітамінів для дітей? Це не дивно, адже зростаючому практично завжди необхідні корисні мікроелементи. З'ясуймо, чому, і як правильно використовувати їх на благо?
У наш час лікарі та батьки єдині: дитині для здорового розвитку необхідний весь комплекс нутрієнтів. Але як ними наситити дитячий організм? Чи достатньо свіжих овочів, фруктів, якісного м'яса і круп? В ідеалі – так. Але свіжі овочі та фрукти довго лежать в сховищах або піддаються тривалому транспортуванні та обробці. Крім того, для правильного засвоєння вітаміни та мінерали повинні поєднуватися особливим чином.
Норми споживання дитячих вітамінів трохи менше дорослого дозування. Дитячому організму необхідно не тільки компенсувати недоліки харчування, режиму, екології та інших факторів, а й забезпечувати клітини органів, що розвиваються.
Вітаміни – особливі речовини. У них немає калорій. Вони не включаються в структуру тканин і не використовуються, як джерело енергії. Організм за рідкісним виключенням не відкладає їх про запас. Тобто вони повинні надходити в організм систематично. Якщо в надходженні або засвоєнні відбувається збій, можуть виникнути наступні стани:
Гіповітаміноз, часто протікає приховано, хоча за характером збоїв в організмі, ми можемо припустити, що саме потрібно додати в раціон:
Дефіцит корисних речовин значно знижує стійкість до інфекцій, фізичну і розумову працездатність.
Вся перерахована симптоматика може також свідчити про цілу низку інших захворювань, що вимагають консультації лікаря. Тому wellness-експерти радять звертатися до педіатра, здавати всі рекомендовані аналізи та тільки після цього купувати комплекс нутрієнтів.
Щоб не упустити момент, коли дитині необхідні добавки, не чекайте маніфестації симптомів і розвитку патологічних станів. Детально проаналізуйте раціон вашого чада.
Врахуйте всі фактори: час року, навантаження в школі, додаткові заняття. Важливо все: яким спортом займається ваша дитина, скільки буває на вулиці і як давно застуджувався. Врахуйте регіон в якому ви живете. Будьте уважні до візуальних симптомів: бліда суха шкіра, тьмяне волосся, шаруються нігті, млявість. Не упускайте критичні вікові точки, коли виникає підвищена потреба у вітамінах – 6-7 років (коли дитина йде в школу) і початок підліткового періоду. Аналізуйте всі нюанси, і тільки після цього приймайте профілактичні заходи та компенсуйте дефіцит.
При виборі ефективних вітамінів для дітей слід враховувати вік, особливості харчування, стан здоров'я. У кожен з періодів розвитку організму необхідність в тій чи іншій групі вітамінів змінюється. Дуже важливо усвідомити, що одним монопродуктом комплексні проблеми вирішити складно. Не секрет, що «вітаміни працюють в оркестрі». Вибирайте надійних і перевірених виробників, тих, в кому впевнені ви особисто.
Вітамінні комплекси Амріта містять перевірені рослинні компоненти. Натуральні БАДи можна використовувати й для загального зміцнення здоров'я, і для особливих ситуацій, наприклад, для профілактики ГРЗ або для швидкого відновлення після застуди.
Продукти Амріта – це сучасна форма цілющих дарів природи з усього світу і, звичайно ж, з України. Щоб захистити здоров'я своїх близьких, купуйте натуральні вітаміни для дітей від Амріта за привабливою ціною на нашому сайті!
| Омега 3 Формула | 839 грн |
| Вітамін Д3 2000 МО | 379 грн |
| Кальцій Морський К2 + D3 | 399 грн |
| Спіруліна Баланс | 399 грн |
| Магній В6 Теанін | 399 грн |
| Гастроактив + бетаїн | 329 грн |
Ми рекомендуємо вітамінний комплекс «Фітомішки» по 1 капсулі 3 рази на день, після їжі. Застосування рекомендовано з семи років.
Також можна «Іммун Баланс» дітям старше 12 років по 1 капсулі 1 раз на добу за 30 хвилин до вживання їжі, запиваючи водою. Перед застосуванням рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.
Ми рекомендуємо «Магній В6 Баланс». Його можна приймати з шести років по 1 капсулі 2 рази на день за 30 хвилин до їди. Перед застосуванням рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.
Універсальної необхідності немає. У більшості здорових дітей, які харчуються повноцінно та різноманітно, потреба у вітамінах і мінералах задовольняється їжею. Щоденний прийом комплексу має сенс у разі обмеженого раціону або за рекомендацією лікаря.
Орієнтуйтеся на офіційне вікове маркування продукту, його склад та потреби вашої дитини. Не діліть самостійно таблетку або капсулу комплексу для дорослих: пропорції компонентів у ньому розраховані на інший вік.
Зазвичай кількістю поживних речовин у порції та віковими рекомендаціями виробника: потреби підлітка ближчі до потреб дорослих. При цьому деякі продукти офіційно розраховані одразу на кілька вікових груп. Наприклад, «Кальцій Морський К2 + D3» та «Магній В6 Теанін» можна приймати з 6 років, у тому числі дорослим.
і новинки 
