Витамины от выпадения волос Селен для антиоксидантной защиты
Селенометионин — наиболее биодоступная форма селена
Селен — эссенциальный микроэлемент, являющийся компонентом более 25 селенопротеинов в организме человека. Украина относится к регионам со сниженным содержанием селена в почвах, что делает добавки с этим микроэлементом особенно актуальными для отечественного рынка нутрицевтики. Особая роль селена связана с функцией щитовидной железы и антиоксидантной защитой: среди всех органов именно щитовидная железа имеет наибольшую концентрацию селена на грамм ткани.
Форма селена в добавке принципиально влияет на его усвоение:
- Селенометионин — органическая форма, в которой селен замещает серу в аминокислоте метионине; наивысшая биодоступность среди всех форм (усваивается на 90% и выше); форма выбора для большинства нутрицевтических протоколов;
- Селенцистеин — природная форма, в которой селен функционирует непосредственно в составе селенопротеинов организма;
- Селенит натрия — неорганическая форма; более низкая биодоступность по сравнению с органическими формами; чаще используется в бюджетных продуктах;
- Селенат натрия — неорганическая форма с более высокой растворимостью, чем у селенита, однако также уступающая органическим формам.
Селен и глутатионпероксидаза: антиоксидантная защита клеток
Одна из ключевых функций селена в организме — участие в синтезе глутатионпероксидазы (GPx) — фермента-антиоксиданта, нейтрализующего перекись водорода и липидные пероксиды в клетках. Глутатионпероксидаза является критически важным компонентом антиоксидантной защиты, дополняющим действие витаминов С и Е.
Помимо GPx, селен является компонентом тиоредоксинредуктазы и селенопротеина P — ещё двух важных антиоксидантных систем.
В контексте щитовидной железы селен необходим для синтеза дейодиназ — ферментов, конвертирующих неактивный тироксин (Т4) в активный трийодтиронин (Т3). Без достаточного количества селена нормальная конверсия тиреоидных гормонов невозможна.
Кому подходит добавка с селеном
Добавка может быть актуальна для людей, проживающих в регионах с дефицитом селена в почвах (к которым относится большинство регионов Украины), а также для лиц со сниженной функцией щитовидной железы (в сочетании с терапией эндокринолога). Внимание: селен является микроэлементом с узким терапевтическим окном — избыток (>400 мкг/сутки) токсичен. Перед приёмом рекомендуется консультация врача.
Почему Амрита
Амрита — официальный производитель добавок на Украине. Производство на современном оборудовании из сертифицированного сырья от проверенных поставщиков. Официальный интернет-магазин: прямые поставки от производителя.
Постоянным клиентам — скидки до 15%. Доставка по всей Украине.
Мы рекомендуем комплексный продукт «Бьюти Баланс». Очень удобен в применении – одна капсула в сутки, курс применения 30 дней. Также комплекс рекомендован для улучшения состояния кожи и ногтей.
Самыми необходимыми витаминами для роста волос являются витамины группы В. Их необходимое количество потребления в сутки содержится в фитовпродукте «Бьюти Баланс». Также для роста волос рекомендуем «Омега 3 EPA/DHA Формула», «MSM органическая сера» и «Цинк D3 Баланс».
Спирулина в составе фитокомплекса «Спирулина» добывается в экологических чистых регионах Франции в естественной среде.
Выбор зависит от причины: сезонность, стресс, особенности рациона, дефициты нутриентов, состояние кожи головы и общее самочувствие. Одному подойдёт комплекс для кожи, волос и ногтей, другому — коллаген или Омега-3. Если ситуация непонятна, начните с анализов.
Витамины и минералы могут поддерживать волосы при дефицитах или повышенной потребности организма в нутриентах. Но они не влияют на гормональные, аутоиммунные и дерматологические причины — их выявляет и ведёт врач.
Женщинам важно учитывать уровень стресса, качество питания, гормональные изменения, послеродовой период, уровень железа и работу щитовидной железы. Оптимальный сценарий — подбор формулы после консультации со специалистом.
Диетические добавки дополняют рацион и поддерживают общее состояние организма. Лекарственные препараты назначает врач при установленном диагнозе — самостоятельно их не подбирают.
Ориентируйтесь на инструкцию: там указаны дозировка и длительность курса. Между курсами обычно делают перерывы, а одинаковые нутриенты из разных добавок не дублируют.
При сильном, длительном или очаговом выпадении, зуде, шелушении и воспалении кожи головы, резком истончении волос, а также если волосы стали выпадать после болезни, родов или на фоне приёма лекарств.