Вітаміни від випадіння волосся Селен для антиоксидантного захисту
Селенометіонін — найбіодоступніша форма селену
Селен — есенціальний мікроелемент, що є компонентом понад 25 селенопротеїнів в організмі людини. Україна відноситься до регіонів із зниженим вмістом селену у ґрунтах, що робить добавки із цим мікроелементом особливо актуальними для вітчизняного ринку нутрицевтики. Особлива роль селену пов'язана з функцією щитоподібної залози та антиоксидантним захистом: серед усіх органів саме щитоподібна залоза має найвищу концентрацію селену на грам тканини.
Форма селену у добавці принципово впливає на його засвоєння:
- Селенометіонін — органічна форма, де селен заміщує сірку в амінокислоті метіоніні; найвища біодоступність серед усіх форм (засвоюється на 90% і вище); форма вибору для більшості нутрицевтичних протоколів;
- Селенцистеїн — природна форма, у якій селен функціонує безпосередньо у складі селенопротеїнів організму;
- Селеніт натрію — неорганічна форма; нижча біодоступність, ніж у органічних форм; частіше використовується у дешевих продуктах;
- Селенат натрію — неорганічна форма з вищою розчинністю, ніж у селеніту, але також поступається органічним формам.
Селен та глутатіонпероксидаза: антиоксидантний захист клітин
Одна з ключових функцій селену в організмі — участь у синтезі глутатіонпероксидази (GPx) — ферменту-антиоксиданту, що нейтралізує перекис водню та ліпідні пероксиди у клітинах. Глутатіонпероксидаза є критично важливим компонентом антиоксидантного захисту, що доповнює дію вітамінів С та Е.
Крім GPx, селен є компонентом тіоредоксинредуктази та селенопротеїну P — ще двох важливих антиоксидантних систем.
У контексті щитоподібної залози селен необхідний для синтезу дейодиназ — ферментів, що конвертують неактивний тироксин (Т4) у активний трийодтиронін (Т3). Без достатньої кількості селену нормальна конверсія тиреоїдних гормонів неможлива.
Кому підходить добавка із селеном
Добавка може бути актуальною для людей, що проживають у регіонах із дефіцитом селену у ґрунтах (до яких відносяться більшість регіонів України), а також для осіб зі зниженою функцією щитоподібної залози (у поєднанні з терапією ендокринолога). Увага: селен є мікроелементом із вузьким терапевтичним вікном — надлишок (>400 мкг/добу) є токсичним. Перед прийомом рекомендується консультація лікаря.
Чому Амріта
Амріта — офіційний виробник добавок в Україні. Виробництво на новітньому обладнанні з сертифікованої сировини від перевірених постачальників. Офіційний інтернет-магазин: прямі поставки від виробника.
Постійним клієнтам — знижки до 15%. Доставка по всій Україні.
Ми рекомендуємо комплексний продукт «Б'юті Баланс». Дуже зручний у застосуванні – одна капсула на добу, курс застосування 30 днів. Також комплекс рекомендований для покращення стану шкіри та нігтів.
Найнеобхіднішими вітамінами для зростання волосся є вітаміни групи В. Їх необхідна кількість споживання на добу міститься у фітовпродукті «Б'юті Баланс». Також для зростання волосся рекомендуємо «Омега 3 EPA/DHA Формула», «MSM органічна сірка» та «Цинк D3 Баланс».
Спіруліна у складі фітокомплексу «Спіруліна» видобувається в екологічно чистих регіонах Франції у природному середовищі.
Вибір залежить від причини: сезонність, стрес, особливості раціону, дефіцит поживних речовин, стан шкіри голови та загальне самопочуття. Одному підійде комплекс для шкіри, волосся та нігтів, іншому — колаген або Омега-3. Якщо ситуація незрозуміла, почніть з аналізів.
Вітаміни та мінерали можуть підтримувати здоров’я волосся у разі дефіциту або підвищеної потреби організму в поживних речовинах. Однак вони не впливають на гормональні, аутоімунні та дерматологічні причини — їх виявляє та лікує лікар.
Жінкам важливо враховувати рівень стресу, якість харчування, гормональні зміни, післяпологовий період, рівень заліза та роботу щитовидної залози. Оптимальний варіант — підбір формули після консультації з фахівцем.
Дієтичні добавки доповнюють раціон і підтримують загальний стан організму. Лікарські препарати призначає лікар за встановленим діагнозом — самостійно їх не підбирають.
Орієнтуйтеся на інструкцію: там вказано дозування та тривалість курсу. Між курсами зазвичай роблять перерви, а однакові поживні речовини з різних добавок не дублюють.
У разі сильного, тривалого або вогнищевого випадіння волосся, свербіння, лущення та запалення шкіри голови, різкого потоншання волосся, а також якщо волосся почало випадати після хвороби, пологів або на тлі прийому ліків.