Витамины от выпадения волос Витамин D3 для поддержки иммунитета, костей и общего здоровья
Холекальциферол D3 vs эргокальциферол D2: почему D3 эффективнее
Витамин D3 (холекальциферол) — жирорастворимый витамин, функционирующий в организме как прогормон: после двухэтапного гидроксилирования в печени и почках он превращается в активную форму кальцитриол (1,25-дигидроксихолекальциферол), воздействующий на более чем 2000 генов в организме. Витамин D уникален среди витаминов тем, что организм способен синтезировать его самостоятельно под воздействием ультрафиолетового излучения UVB на кожу. Однако в России и Украине уровень солнечного облучения и образ жизни обусловливают дефицит витамина D у значительной части населения — особенно в осенне-зимний сезон.
На рынке добавок витамин D доступен в двух основных формах:
- Холекальциферол (D3) — животная форма, синтезируемая в коже человека и животных под воздействием UVB;
- Эргокальциферол (D2) — растительная/грибковая форма, получаемая путём УФ-облучения эргостерола.
Витамин D3 и К2: синергия для усвоения кальция
Витамин D3 и К2 образуют важную функциональную пару в кальциевом метаболизме:
- Витамин D3 способствует нормальному всасыванию кальция в кишечнике;
- Витамин К2 (MK-7) активирует остеокальцин в костях и матриксный Gla-протеин в сосудистых стенках, что способствует направлению кальция в кости.
Витамин D3 способствует нормальному уровню кальция и фосфора в крови, нормальному состоянию костей и зубов, нормальной функции мышц и иммунной системы, нормальному делению клеток.
Кому подходит добавка с витамином D3
Добавка актуальна для большинства людей в осенне-зимний сезон, а также для пожилых людей, людей с ограниченным пребыванием на солнце и более тёмным тоном кожи. Важно: перед началом приёма желательно определить уровень 25(OH)D в крови. Приём очень высоких доз без контроля не рекомендуется.
Почему Амрита
Амрита — официальный производитель добавок в Украине. Производство на новейшем оборудовании из качественного сырья от проверенных поставщиков. Официальный интернет-магазин: прямые поставки от производителя.
Программа лояльности — скидки до 15% для постоянных клиентов. Доставка по всей Украине.
Мы рекомендуем комплексный продукт «Бьюти Баланс». Очень удобен в применении – одна капсула в сутки, курс применения 30 дней. Также комплекс рекомендован для улучшения состояния кожи и ногтей.
Самыми необходимыми витаминами для роста волос являются витамины группы В. Их необходимое количество потребления в сутки содержится в фитовпродукте «Бьюти Баланс». Также для роста волос рекомендуем «Омега 3 EPA/DHA Формула», «MSM органическая сера» и «Цинк D3 Баланс».
Спирулина в составе фитокомплекса «Спирулина» добывается в экологических чистых регионах Франции в естественной среде.
Выбор зависит от причины: сезонность, стресс, особенности рациона, дефициты нутриентов, состояние кожи головы и общее самочувствие. Одному подойдёт комплекс для кожи, волос и ногтей, другому — коллаген или Омега-3. Если ситуация непонятна, начните с анализов.
Витамины и минералы могут поддерживать волосы при дефицитах или повышенной потребности организма в нутриентах. Но они не влияют на гормональные, аутоиммунные и дерматологические причины — их выявляет и ведёт врач.
Женщинам важно учитывать уровень стресса, качество питания, гормональные изменения, послеродовой период, уровень железа и работу щитовидной железы. Оптимальный сценарий — подбор формулы после консультации со специалистом.
Диетические добавки дополняют рацион и поддерживают общее состояние организма. Лекарственные препараты назначает врач при установленном диагнозе — самостоятельно их не подбирают.
Ориентируйтесь на инструкцию: там указаны дозировка и длительность курса. Между курсами обычно делают перерывы, а одинаковые нутриенты из разных добавок не дублируют.
При сильном, длительном или очаговом выпадении, зуде, шелушении и воспалении кожи головы, резком истончении волос, а также если волосы стали выпадать после болезни, родов или на фоне приёма лекарств.