Натуральний vs синтетичний вітамін Е: різниця у формах токоферолу
Вітамін Е — жиророзчинний вітамін, що об'єднує вісім природних сполук: чотири токофероли (α, β, γ, δ) та чотири токотрієноли (α, β, γ, δ). У добавках та продуктах харчування найчастіше вживається саме α-токоферол, що має найвищу біологічну активність серед усієї групи. Вітамін Е є одним із основних жиророзчинних антиоксидантів організму — він захищає клітинні мембрани від окислення ліпідів.
Важлива відмінність для усвідомленого вибору добавки:
- d-альфа-токоферол — природна форма, що зустрічається в рослинних оліях, горіхах, насінні; позначається префіксом «d-»; вища біодоступність та довша тривалість перебування в тканинах порівняно з синтетичною формою;
- dl-альфа-токоферол — синтетична рацемічна форма (суміш d- та l-ізомерів); позначається префіксом «dl-»; менш активна біологічно; приблизно вдвічі нижча ефективна активність порівняно з натуральною формою;
- Токоферолу ацетат — складний ефір токоферолу з оцтовою кислотою; стабільніша форма для виробництва добавок; у організмі гідролізується до вільного токоферолу.
Для максимальної ефективності рекомендується обирати добавки з d-альфа-токоферолом або змішаними токоферолами. Продукт не є лікарським засобом.
Вітамін Е для підтримки здоров'я серцево-судинної системи
Вітамін Е як жиророзчинний антиоксидант захищає ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) від окислення. Саме окислені ЛПНЩ є більш «небезпечними» з точки зору стану судинних стінок, ніж неокислені. Таким чином, вітамін Е сприяє підтримці нормального стану судинних стінок та нормальній функції серцево-судинної системи через антиоксидантний механізм.
Вітамін Е сприяє:
- захисту клітин від окислювального стресу;
- нормальній функції імунної системи;
- нормальному стану шкіри та слизових оболонок;
- підтримці нормального стану судинних стінок.
Важлива відмінність від вітаміну С: вітамін Е є жиророзчинним антиоксидантом (захищає мембрани клітин та ліпопротеїни), тоді як вітамін С — водорозчинним (захищає водну фазу клітини). Разом вони утворюють синергічну антиоксидантну пару.
Кому підходить добавка з вітаміном Е
Добавка може бути актуальною для людей, що прагнуть посилити антиоксидантний захист організму, а також для тих, хто цікавиться підтримкою нормального стану шкіри та серцево-судинної системи. Увага: вітамін Е у високих дозах може підсилювати дію антикоагулянтів — консультація лікаря обов'язкова при прийомі варфарину або аспірину. Не рекомендується перевищувати рекомендоване дозування.
Чому Амріта
Амріта виробляє добавки на новітньому обладнанні з якісної сировини від перевірених постачальників. Офіційний інтернет-магазин: прямі поставки від виробника.
Постійним клієнтам — знижки до 15%. Доставка по всій Україні.
і новинки 