Вітаміни для спортсменів (вітамін В2)

Рибофлавін: роль у синтезі ФАД та ФМН

Вітамін В2, або рибофлавін — водорозчинний вітамін групи В, що відіграє центральну роль у клітинному енергетичному обміні. Назва «рибофлавін» походить від рибози (вуглевод у складі молекули) та «flavin» (від лат. flavus — жовтий): характерний жовтий колір сечі при прийомі рибофлавіну є ознакою виведення надлишку вітаміну і є нормальним явищем.

Ключова функція рибофлавіну в організмі — участь у синтезі двох коензимів:

• ФАД (флавінаденіндинуклеотид) — коензим, що бере участь у мітохондріальному диханні (ланцюг перенесення електронів) та метаболізмі жирних кислот; є похідним рибофлавіну;
• ФМН (флавінмононуклеотид) — другий рибофлавінзалежний коензим; також бере участь у ланцюзі перенесення електронів та метаболізмі амінокислот.

Обидва коензими є незамінними для нормального виробництва клітинної енергії у формі АТФ. Таким чином, рибофлавін — фундаментальний компонент енергетичного метаболізму кожної клітини.

Крім того, ФАД є необхідним кофактором для активації вітаміну В6 та фолату — що означає, що дефіцит В2 може опосередковано впливати на функцію інших В-вітамінів. 

Вітамін В2 для підтримки здоров'я шкіри, слизових та очей

Рибофлавін сприяє нормальному стану шкіри, слизових оболонок та зору. Класичні симптоми дефіциту рибофлавіну — заїди в кутиках рота (хейліт), тріщини губ, запалення язика (глосит) та підвищена чутливість до світла — свідчать про роль вітаміну у нормальному стані слизових оболонок та тканин ока.

Вітамін В2 сприяє:

• нормальному енергетичному метаболізму;
• нормальній функції нервової системи;
• нормальному стану шкіри та слизових оболонок;
• нормальному зору;
• зниженню відчуття втоми та виснаженості;
• нормальному метаболізму заліза.

Кому підходить добавка з вітаміном В2

Вітамін В2 актуальний для людей із підвищеним рівнем фізичного навантаження (рибофлавін активно використовується при інтенсивному метаболізмі), а також при одноманітному харчуванні або обмеженні молочних продуктів та м'яса (основних харчових джерел В2). Рибофлавін є одним із найбезпечніших В-вітамінів — токсичність надзвичайно низька.

Чому Амріта

Амріта виробляє добавки на новітньому обладнанні з якісної сировини від перевірених постачальників. Офіційний інтернет-магазин: прямі поставки від виробника без посередників.

Постійним клієнтам — знижки до 15%. Доставка по всій Україні.