Вітаміни для спортсменів (вітамін В5)

Пантотенова кислота та коензим А: роль у метаболізмі

Вітамін В5, або пантотенова кислота — водорозчинний вітамін групи В, назва якого походить від грецького «pantothen» — «звідусіль». Ця етимологія невипадкова: вітамін В5 міститься майже у всіх натуральних продуктах харчування, однак його кількість суттєво знижується при термічній обробці та переробці їжі. У добавках вітамін В5 найчастіше використовується у формі пантотенату кальцію — стабільної солі, що добре засвоюється.

Ключова функція вітаміну В5 в організмі — участь у синтезі коензиму А (CoA). Коензим А є одним із центральних молекулярних «посередників» у клітинному метаболізмі: він бере участь у понад 70 метаболічних реакціях, пов'язаних із синтезом та окисленням жирних кислот, синтезом стероїдних гормонів, нейромедіаторів та гемоглобіну.

Вітамін В5 сприяє:

• нормальному синтезу та метаболізму стероїдних гормонів (у тому числі гормонів надниркових залоз);
• нормальному метаболізму жирів, вуглеводів та білків через коензим А;
• нормальному синтезу нейромедіатору ацетилхоліну;
• підтримці нормального стану шкіри та слизових оболонок;
• нормальному психічному стану та зниженню втоми.

Вітамін В5 для підтримки надниркових залоз та гормонального синтезу

Наднирникові залози є основним місцем синтезу кортикостероїдних гормонів — кортизолу, альдостерону та ДГЕА. Усі ці гормони є стероїдами, синтез яких залежить від коензиму А, а отже — від наявності вітаміну В5. Саме тому вітамін В5 іноді називають «антистресовим вітаміном» — він підтримує нормальну функцію надниркових залоз в умовах підвищеного фізичного та психологічного навантаження.

У нутрикосметиці ніацинамідна та пантотенатна форми В-вітамінів розглядаються як важливі компоненти для підтримки нормального стану шкіри: вітамін В5 сприяє нормальному синтезу ліпідів шкірного бар'єру.

Кому підходить добавка з вітаміном В5

Вітамін В5 актуальний для людей із підвищеним рівнем фізичного або психологічного навантаження, а також для тих, чий раціон збіднений натуральними продуктами через значну теплову обробку їжі. Добавки з В5 також розглядаються у нутрикосметичних програмах для підтримки нормального стану шкіри. Токсичність при помірному прийомі дуже низька — вітамін В5 є одним із найбезпечніших у групі В.

Чому Амріта

Амріта — офіційний виробник натуральних добавок в Україні. Виробництво на новітньому обладнанні з якісної сировини від перевірених постачальників. Офіційний інтернет-магазин: прямі поставки від виробника без посередників.

Постійним клієнтам — знижки до 15%. Доставка по всій Україні.