Мідь — це важливий мікроелемент для підтримки синтезу колагену та здоров'я кісток. БАДи з міддю для суглобів містять біодоступні форми міді для оптимального засвоєння.
Мідь (Copper, Cu) — це есенціальний мікроелемент, що необхідний для багатьох ферментативних процесів в організмі. Хоча потреба у міді невелика (близько 1-2 мг на добу для дорослих), її дефіцит може призвести до порушень у роботі опорно-рухової системи.
Добавки з міддю зазвичай містять глюконат або цитрат міді — органічні форми з кращою біодоступністю порівняно з неорганічними солями.
Мідь для зміцнення кісток і суглобів діє як кофактор ключових ферментів:
Лізилоксидаза — фермент, що забезпечує зшивання колагенових волокон, роблячи їх міцнішими. Без міді колаген залишається "слабким" і не може належно виконувати структурну функцію.
Церулоплазмін — мідьвмісний білок, що транспортує залізо та має антиоксидантні властивості.
Супероксиддисмутаза (СОД) — один із головних антиоксидантних ферментів організму.
Мідь особливо важлива для кісткової тканини, оскільки міцність кісток залежить не лише від кальцію, але й від якості колагенового матриксу.
Мідь і цинк поєднувати в добавках потрібно бдуже обережно, оскільки ці мінерали конкурують за засвоєння. Надлишок цинку може призвести до дефіциту міді, і навпаки. Оптимальне співвідношення у мінеральному комплексі — приблизно 10-15:1 (цинк:мідь).
Мідь також взаємодіє із залізом: вона необхідна для транспорту заліза та його включення у гемоглобін.
Добавки з міддю можуть бути актуальними для підтримки синтезу колагену, зміцнення кісток та суглобів, підтримки антиоксидантних ферментів, та для балансування мінерального складу при прийомі високих доз цинку.
Важливо: надлишок міді також небезпечний. Не перевищуйте рекомендоване дозування без консультації з лікарем.
Мідь від Амріта — це біодоступна форма мікроелемента для оптимального засвоєння. Сертифікована сировина та контроль дозування.
Замовляйте в офіційному інтернет-магазині Амріта з доставкою по всій Україні. Програма лояльності — знижки до 15%.
Будь-який з наших вітамінних комплексів підходить як для чоловіків, так і для жінок. Зверніть увагу на «Мульти Баланс» вітамінно-мінеральний комплекс ще й з рослинними екстрактами у складі. До складу входять вітаміни: А, C, майже всі вітаміни групи В.
Ми рекомендуємо фітопродукт «L-Лізін». Він не тільки підтримує опорно-рухову систему, а ще й зміцнює імунітет.
Ми рекомендуємо застосування фітопродукту «Імун Баланс». Найкраще приймати курсом перед початком вірусних та застудних захворювань. Також зміцнить імунітет вітамінний комплекс «Мульти Баланс» та «Цинк D3 Баланс».
Єдиного рейтингу тут бути не може. Все залежить від мети прийому, складу продукту, вашого раціону та реальної потреби в конкретних речовинах. Якщо є сумніви, почніть з аналізів та консультації з фахівцем.
Конкретною формулою. Частина комплексів є універсальною і однаково підходить як чоловікам, так і жінкам. В інших є компоненти або дозування, розраховані на чоловічі потреби, наприклад, цинк, селен, рослинні екстракти.
Це залежить від мети. Мультивітаміни зручні, коли потрібно одразу кілька поживних речовин. Окремий препарат стає у нагоді, якщо потрібна конкретна речовина в певній кількості.
Можна, якщо попередньо порівняти їхні склади. Вітамін D, цинк і селен часто містяться одразу в кількох продуктах, і при одночасному прийомі їх легко передозувати.
Універсальної тривалості курсу немає. Орієнтуйтеся на інструкцію до конкретного продукту та власні потреби.
і новинки 
