Навчити дитину виконувати прості гігієнічні процедури легше і набагато швидше в ранньому віці. Близько трьох років діти стають напрочуд допитливими та намагаються у всьому наслідувати своїх батьків. Тому важливо не втратити момент і плавно прищепити основні навички особистої гігієни. А щоб цей процес був на радість і малечі, і батькам, візьміть до уваги наші рекомендації.

Чому важливо дотримуватися правил особистої гігієни?

Регулярний догляд за зубами, волоссям і тілом є головною складовою особистої гігієни. Дитина, яка засвоїла ці правила, легше справляється із труднощами у старшому віці, простіше йде на контакт з іншими людьми, оскільки впевнена у своєму охайному зовнішньому вигляді.

Поясніть малюку, що дотримання правил особистої гігієни:

  • допоможе йому стати сильнішим і здоровішим;
  • додасть впевненості в спілкуванні з однолітками або старшими;
  • не дасть шкідливим мікробам розмножуватися на шкірі та викликати хвороби.

Відмінне рішення – показати малюкові, як доглядати за своїм тілом у вигляді малюнків, роздрукувавши їх і розвісивши у будинку.

Однак важливо не лише пояснювати, а й на власному прикладі демонструвати дітям правила особистої гігієни. Спільні водні процедури швидше допоможуть дитині привчитися до них.

Правило №1. Миємо руки перед їжею

Діти і пінка для купання

Особиста гігієна для дітей починається з найменшого – з миття рук після вулиці та перед їжею. Покажіть в ігровій формі, як мікроби паразитують на руках. Для цього насипте трохи блискіток на долоні малюка. Блискітки залишатимуться на всьому, до чого він доторкнеться.

А щоб процес миття рук дитині сподобався і не викликав неприємного відчуття і подразнення на її ніжній шкірі, використовуйте рідке мило з натуральними компонентами у складі. Як показують численні дослідження, рідка форма мила дітям подобається більше, ніж тверда. Такий засіб є в серії Amrita Kids – «Дитяче рідке мило для долоньок», яке на 98% складається з натуральних компонентів. Воно м'яко очищує шкіру від забруднень, не пересушує її, залишаючи легкий фруктовий аромат.

Правило №2. Чистимо зуби двічі на день

Мало хто з дітей любить чистити зуби. Але якщо цей процес перетворити на захоплюючу гру – він може стати улюбленим заняттям дитини. Покажіть, як чистить передні зуби мишка, а задні – лев. Звичайно, крім гри, слід привчити дитину до відповідальності й обережності під час гігієнічних процедур. Нагадайте, що сміятися під час чищення зубів небезпечно.

Зубні пасти обов'язково повинні відповідати віку дитини та містити мінімальну кількість шкідливих і абразивних речовин, які пошкоджують зубну емаль. А щоб дитина чистила зуби ретельно, встановіть пісковий годинник на умивальнику.

Правило №3. Міняємо білизну щодня

Дітям теж потрібно стежити за чистотою своєї білизни. Нагадуйте малюку, що слід регулярно міняти свої трусики та майки. Нехай він привчається сам складати свої ношені речі у кошик для брудної білизни. Поясніть, що неприємний запах відштовхує від себе оточуючих. Навпаки, чисті та свіжі речі мають приємний аромат і охайний вигляд, і в них дитині буде комфортніше.

Також можете поступово залучати дитя до спільного прання – навіть якщо це робить пральна машинка. Покажіть увесь процес від початку і до кінця, дітям подобається натискати різні кнопки та по черзі виконувати прості дії.

Правило №4. Регулярно приймаємо душ і ванну

Дитячий шампунь Amrita, Дитяча пінка для купання Amrita і Дитяче рідке мило Amrita

Усі діти обожнюють плескатися у ванні, особливо фантазувати з піною і пускати бульбашки. Тому засоби для купання повинні бути максимально натуральними та безпечними, адже діти в процесі гри можуть наковтатися води. Дитяча пінка для купання «Яблучні бульбашки» від Amrita містить спеціальний комплекс природних речовин, який розроблений для ніжної та чутливої шкіри малюків від 3-х років. Вона відмінно піниться, при цьому залишається повністю нешкідливою для здоров'я.

Важливо регулярно доглядати за дитячими волоссям. Хоча діти не люблять мити голову, якщо це робити правильно, дискомфорту можна уникнути. Намиліть голову дитини шампунем і виробіть із мильної пінки різні зачіски (звісно, якщо довжина волосся дозволяє): ірокез панка, кучері пуделя або перуку королеви. А щоб під час миття голови очі дитини не подразнювалися від потрапляння шампуню, користуйтеся засобами без шкідливих речовин: SLS, SLES, PAV, парабенів, сульфатів тощо. Дитячий шампунь без сліз «Від маківки до п'яточок» бренду Amrita ідеально очищує волосся від забруднень, не викликаючи алергію і подразнення, адже на 98% складається з натуральних компонентів.

Правило №5. Підстригати нігті раз на тиждень

Діти люблять класти пальці до рота і гризти нігті, що не тільки не естетично, а й шкідливо для здоров'я. Тому після прийняття ванни обов'язково підстригайте малюку нігті. Робити це потрібно не менше ніж раз на тиждень.

Якщо ваша малеча чинить опір, дайте їй спеціальні дитячі ножиці з тупими кінцями. Нехай вона сама під вашим контролем спробує підстригти собі нігті та зрозуміти, що це безпечно і не боляче. Якщо ви будете терплячими та врівноваженими, ваша дитина не боятиметься цього процесу і незабаром захоче робити все самостійно.

Тому, щоб виховати у дитині стійкі навички особистої гігієни, зовсім не потрібно бути великими витівниками. Досить проявити небагато творчості, терпіння і здорового глузду – і незабаром дитина сама захоче навчити вас чомусь корисному.