Форми цинку: бісгліцинат та піколінат — що краще засвоюється
Цинк — есенціальний мікроелемент, що є кофактором понад 300 ферментів та входить до складу понад 2 000 транскрипційних факторів в організмі людини. Цинк є другим за поширеністю мікроелементом в організмі після заліза і бере участь у синтезі ДНК, нормальному поділі клітин, нормальній функції імунної системи та синтезі тестостерону. На відміну від більшості мінералів, організм не має значних запасів цинку, тому регулярне надходження з їжею або добавками є принципово важливим.
Біодоступність та переносимість різних форм цинку суттєво відрізняються:
- Цинк бісгліцинат — хелатна форма, зв'язана з двома молекулами амінокислоти гліцину; одна з найбіодоступніших форм; мінімальні побічні ефекти з боку ШКТ; гліцин додатково сприяє підтримці нормального сну;
- Цинк піколінат — форма, зв'язана з піколіновою кислотою (метаболіт триптофану); також демонструє хорошу біодоступність; одна з найпопулярніших органічних форм цинку;
- Цинк оксид — неорганічна форма; низька біодоступність, часто використовується у дешевих продуктах або в дозах для зовнішнього застосування;
- Цинк сульфат — помірна біодоступність; може спричиняти дискомфорт у ШКТ натщесерце.
Цинк для підтримки здоров'я шкіри та волосся
Цинк є одним із ключових мікроелементів для нормального стану шкіри. Він бере участь у синтезі колагену, нормальному поділі кератиноцитів та регуляції функції сальних залоз. Недостатній рівень цинку може впливати на нормальний стан шкіри та волосся.
Крім того, цинк відіграє важливу роль у нормальному синтезі тестостерону — цинкзалежний фермент 5α-редуктаза бере участь у метаболізмі андрогенів.
Цинк сприяє:
- нормальній функції імунної системи;
- нормальному стану шкіри, нігтів та волосся;
- нормальному синтезу ДНК та поділу клітин;
- нормальному метаболізму жирних кислот;
- підтримці нормального рівня тестостерону в крові;
- нормальній функції зору.
Кому підходить добавка із цинком
Цинк може бути актуальним для людей з підвищеною потребою у цьому мікроелементі — вегетаріанців та веганів (фітати в рослинній їжі знижують засвоєння цинку), осіб із підвищеним фізичним навантаженням (цинк втрачається з потом), а також при обмеженому споживанні морепродуктів та м'яса. Перед прийомом рекомендується консультація лікаря, оскільки надлишок цинку може пригнічувати засвоєння міді.
Чому Амріта
Амріта — офіційний виробник добавок на новітньому обладнанні з якісної сировини від перевірених постачальників. Офіційний інтернет-магазин: прямі поставки від виробника без посередників.
Постійним клієнтам — знижки до 15%. Доставка по всій Україні.
і новинки 