Витамины и добавки в путешествие (источник омега-3)
Отзывы
Купить Омега-3 — это приобрести биологически активные добавки с полиненасыщенными жирными кислотами EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота), которые поддерживают здоровье сердца, сосудов, мозга, зрения и способствуют нормальному функционированию многих систем организма.
Рыбий жир с омега-3 в капсулах
Рыбий жир — природный источник омега-3 жирных кислот, полученный из мяса жирных морских рыб (лосось, сардина, анчоус, скумбрия). Рыбий жир омега-3 — это проверенный временем и исследованиями источник эссенциальных жирных кислот, которые организм не может синтезировать самостоятельно.
Омега-3 в капсулах — удобная форма употребления, которая устраняет неприятный привкус рыбьего жира, обеспечивает точную дозировку и защищает жирные кислоты от окисления. Мягкие капсулы легко глотаются и не вызывают дискомфорта.
Очищенная омега — ключевой показатель качества. Морская рыба может содержать тяжелые металлы (ртуть, свинец), диоксины и другие загрязнители. Качественная омега-3 проходит процесс молекулярной дистилляции, который удаляет эти вредные вещества, сохраняя полезные жирные кислоты. При выборе омега-3 важно обращать внимание на сертификаты очистки (IFOS, Friend of the Sea).
Натуральная омега-3 EPA и DHA
EPA (эйкозапентаеновая кислота) — омега-3 жирная кислота с 20 атомами углерода. Она поддерживает здоровье сердца и сосудов, способствует нормальному уровню триглицеридов в крови, обладает противовоспалительными свойствами и поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой системы.
DHA (докозагексаеновая кислота) — омега-3 жирная кислота с 22 атомами углерода. Это структурный компонент мембран нейронов мозга и клеток сетчатки глаза. DHA поддерживает когнитивные функции, концентрацию внимания, память и здоровье зрения.
Витамины с омега-3 жирными кислотами часто содержат дополнительный витамин E (токоферол), который действует как природный антиоксидант, защищая омега-3 от окисления и продлевая срок хранения продукта.
Купить Омега-3 с EPA и DHA — означает получить обе формы жирных кислот в оптимальном соотношении. Для поддержки сердца рекомендуется более высокая концентрация EPA, для поддержки мозга и зрения — DHA. Универсальные комплексы содержат сбалансированное соотношение EPA:DHA 2:1 или 3:2.
Источники омега-3 и их особенности
Морская рыба — классический источник омега-3 EPA и DHA. Наиболее богаты омега-3: лосось, сардина, скумбрия, анчоус, сельдь. Рыбий жир содержит готовые EPA и DHA, которые легко усваиваются организмом.
Водоросли (микроводоросли) — вегетарианский и веганский источник DHA. Рыба получает омега-3 именно из водорослей, поэтому водоросли являются первичным источником. Омега-3 из водорослей подходит для людей, не употребляющих рыбу, и не содержит риска загрязнения тяжелыми металлами.
Льняное масло — растительный источник омега-3, но содержит ALA (альфа-линоленовую кислоту), которая в организме должна конвертироваться в EPA и DHA. Эффективность конверсии невысока (5-10%), поэтому льняное масло не может полностью заменить рыбий жир, но является полезным дополнением к рациону.
Дозировка омега-3 зависит от цели: для общей поддержки здоровья рекомендуется 1000-1500 мг EPA+DHA в день, для поддержки сердца — до 2000-3000 мг, для поддержки когнитивных функций — не менее 1000 мг DHA.
Для комплексной поддержки здоровья также рекомендуем ознакомиться с витаминами для памяти и работы мозга, ведь омега-3 является важной составляющей поддержки когнитивных функций.
Почему Амрита
Амрита предлагает омега-3 из очищенного рыбьего жира. Молекулярная дистилляция, сертификаты качества, оптимальное соотношение EPA:DHA, мягкие капсулы без привкуса. Доставка по всей Украине, скидки до 15% для постоянных клиентов.
Биологически активные добавки не являются лекарственными средствами. Омега-3 поддерживает нормальную работу сердца, сосудов, мозга, но не заменяет медицинского лечения при заболеваниях сердечно-сосудистой или нервной системы. При приеме антикоагулянтов проконсультируйтесь с врачом перед употреблением омега-3.
Купить рыбий жир омега-3 в капсулах — выбирайте очищенную омегу для здоровья сердца и мозга с доставкой по Украине.
Узнайте первыми о распродаже и новинках


































































![Питательный крем для век [FITOMELANIN®++] Питательный крем для век [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/68cbf1bf70dd2-170x170.jpg)
![Лифтинг-крем дневной [FITOMELANIN®++] Лифтинг-крем дневной [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/68cbf141dd61a-170x170.jpg)
![Ночной регенерирующий крем [FITOMELANIN®++] Ночной регенерирующий крем [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/68cbf113b9184-170x170.jpg)
![Сыворотка Мульти-Актив [FITOMELANIN®++] Сыворотка Мульти-Актив [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/603c93b87b66b-170x170.jpg)
![Тоник восстанавливающий [FITOMELANIN®++] Тоник восстанавливающий [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/603c95e8d8626-170x170.jpg)
![Мицеллярная вода [FITOMELANIN®++] Мицеллярная вода [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/6479d310a5a75-170x170.jpg)
![Шампунь Био Актив [FITOMELANIN®++] Шампунь Био Актив [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/6751c3674bb10-170x170.jpg)
![Бальзам-ополаскиватель Био Актив [FITOMELANIN®++] Бальзам-ополаскиватель Био Актив [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/68cbf6760524e-170x170.jpg)

























































![Аква-флюид вокруг глаз [FITOMELANIN®++] Аква-флюид вокруг глаз [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/603c9427e26a2-170x170.jpg)
![Аква-флюид для лица [FITOMELANIN®++] Аква-флюид для лица [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/603c945c9b1d3-170x170.jpg)
![Ночной крем-сорбет [FITOMELANIN®++] Ночной крем-сорбет [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/603c949a53d5e-170x170.jpg)
![Сыворотка Ревитализирующая [FITOMELANIN®++] Сыворотка Ревитализирующая [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/6064563a031c2-170x170.jpg)
![Шампунь Вита Актив [FITOMELANIN®++] Шампунь Вита Актив [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/5da55fb4716f0-170x170.jpg)
![Бальзам-маска Вита Актив [FITOMELANIN®++] Бальзам-маска Вита Актив [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/602a229c310a7-170x170.jpg)



























































