Клетчатка из семян расторопши
- Улучшает отток желчи.
- Поддерживает печень и нормализует ее детоксикационные свойства.
- Предотвращает запоры.
- Улучшает обмен веществ.
- Укрепляет иммунитет.
Категория: клетчатка AMRITA Foods
Назначение: улучшение обмена веществ
Применение: улучшение обмена веществ
Пол: женский/мужской
Возраст: 12+
Форма выпуска: мелкий порошок без постороннего запаха в пакете с застежкой, 250 г (g) (± 5%)
Классификация: пищевой продукт переработки семян масличных культур
Активные компоненты: клетчатка семян расторопши
Страна производителя: Украина
Условия хранения: в упаковке производителя в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, при температуре от 5°С до 35°С и относительной влажности воздуха не выше 70%. Порошок не должен подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Не допускается хранение с продуктами, имеющими резкий специфический запах
Срок годности: 12 месяцев с даты производства. После вскрытия упаковки рекомендуется употребить в течение 30 дней
Состав: клетчатка семян расторопши.
Пищевая и энергетическая ценность: жиры 6,7 г, из которых насыщенные 1,2 г; углеводы 32,2 г, из которых сахара 1,0 г; белки 15,6 г, клетчатка 33 г; калорийность 320 ккал/1339 кДж.
Клетчатка семян расторопши является сильным сорбентом, который способен защитить печень от негативного воздействия токсинов, восстановить ее клетки, а также улучшить состояние организма в целом. Кроме того, данный продукт благотворно влияет на пищеварительную систему, ускоряя обмен веществ и улучшая работу кишечника.
Она насыщена флавоноидными соединениями (силимарин), которые представляют собой антиоксиданты, замедляющие процессы старения и поддерживающие кожу в тонусе, обладают гепатопротекторными качествами и способствуют нормализации функционирования печени. Витамин Е (токоферол), содержащийся в семенах расторопши является мощнейшим природным антиоксидантом, который тормозит действие свободных радикалов и тем самым препятствует преждевременному старению организма.
Рекомендации к употреблению: дополнительный источник пищевых волокон, флавоноидов и флаволигнанов для улучшения обмена веществ, нормализации моторной функции кишечника, улучшения оттока желчи, защиты клеток и поддержки финкционального состояния печени.
Способ применения: взрослым и детям с 12 лет по 1 чайной ложке (5 г) порошка 3-4 раза в день.
С кисломолочными продуктами: 1 чайную ложку клетчатки смешать со стаканом кефира или йогурта, смесь перед употреблением настоять в течение 20-30 мин, употреблять за 10-20 мин до еды.
В блюдах: 1 чайную ложку клетчатки добавлять в утреннюю овсянку, каши, супы, фруктовые или овощные салаты. Добавляйте в фарш из расчета 1 чайная ложка клетчатки на порцию. Для выпечки: добавляйте клетчатку в тесто домашнего хлеба или десерта из расчета 1 чайная ложка клетчатки на порцию. С напитками: с любимым соком или смузи смешать 1 чайную ложку клетчатки семян расторопши, смесь настоять в течение 20-30 мин. За это время клетчатка разбухнет. Перед употреблением еще раз перемешиваем.
Читай о Клетчатка из семян расторопши
Другие статьи
Клетчатка: углеводы как SUPERFOOD
Здоровое питание летом – без диет и переживаний за фигуру
Провожаем зиму и постимся с пользой для здоровья