Витамины и добавки в путешествие (цинк)
Отзывы
Формы цинка: бисглицинат и пиколинат — что лучше усваивается
Цинк — эссенциальный микроэлемент, являющийся кофактором более 300 ферментов и входящий в состав более 2 000 транскрипционных факторов в организме человека. Цинк является вторым по распространённости микроэлементом в организме после железа и участвует в синтезе ДНК, нормальном делении клеток, нормальной функции иммунной системы и синтезе тестостерона. В отличие от большинства минералов, организм не имеет значительных запасов цинка, поэтому регулярное поступление с пищей или добавками принципиально важно.
Биодоступность и переносимость различных форм цинка существенно отличаются:
- Цинк бисглицинат — хелатная форма, связанная с двумя молекулами аминокислоты глицина; одна из наиболее биодоступных форм; минимальные побочные эффекты со стороны ЖКТ; глицин дополнительно способствует поддержке нормального сна;
- Цинк пиколинат — форма, связанная с пиколиновой кислотой (метаболит триптофана); также демонстрирует хорошую биодоступность; одна из наиболее популярных органических форм цинка;
- Цинк оксид — неорганическая форма; низкая биодоступность, часто используется в бюджетных продуктах или в дозах для наружного применения;
- Цинк сульфат — умеренная биодоступность; может вызывать дискомфорт в ЖКТ натощак.
Цинк для поддержки здоровья кожи и волос
Цинк является одним из ключевых микроэлементов для нормального состояния кожи. Он участвует в синтезе коллагена, нормальном делении кератиноцитов и регуляции функции сальных желёз. Недостаточный уровень цинка может влиять на нормальное состояние кожи и волос.
Кроме того, цинк играет важную роль в нормальном синтезе тестостерона — цинкзависимый фермент 5α-редуктаза участвует в метаболизме андрогенов.
Цинк способствует:
- нормальной функции иммунной системы;
- нормальному состоянию кожи, ногтей и волос;
- нормальному синтезу ДНК и делению клеток;
- нормальному метаболизму жирных кислот;
- поддержке нормального уровня тестостерона в крови;
- нормальной функции зрения.
Кому подходит добавка с цинком
Цинк может быть актуален для людей с повышенной потребностью в этом микроэлементе — вегетарианцев и веганов (фитаты в растительной пище снижают усвоение цинка), лиц с повышенной физической нагрузкой (цинк теряется с потом), а также при ограниченном потреблении морепродуктов и мяса. Перед приёмом рекомендуется консультация врача, поскольку избыток цинка может подавлять усвоение меди.
Почему Амрита
Амрита — официальный производитель добавок на современном оборудовании из качественного сырья от проверенных поставщиков. Официальный интернет-магазин: прямые поставки от производителя без посредников.
Постоянным клиентам — скидки до 15%. Доставка по всей Украине.
Узнайте первыми о распродаже и новинках


































































![Питательный крем для век [FITOMELANIN®++] Питательный крем для век [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/68cbf1bf70dd2-170x170.jpg)
![Лифтинг-крем дневной [FITOMELANIN®++] Лифтинг-крем дневной [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/68cbf141dd61a-170x170.jpg)
![Ночной регенерирующий крем [FITOMELANIN®++] Ночной регенерирующий крем [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/68cbf113b9184-170x170.jpg)
![Сыворотка Мульти-Актив [FITOMELANIN®++] Сыворотка Мульти-Актив [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/603c93b87b66b-170x170.jpg)
![Тоник восстанавливающий [FITOMELANIN®++] Тоник восстанавливающий [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/603c95e8d8626-170x170.jpg)
![Мицеллярная вода [FITOMELANIN®++] Мицеллярная вода [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/6479d310a5a75-170x170.jpg)
![Шампунь Био Актив [FITOMELANIN®++] Шампунь Био Актив [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/6751c3674bb10-170x170.jpg)
![Бальзам-ополаскиватель Био Актив [FITOMELANIN®++] Бальзам-ополаскиватель Био Актив [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/68cbf6760524e-170x170.jpg)

























































![Аква-флюид вокруг глаз [FITOMELANIN®++] Аква-флюид вокруг глаз [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/603c9427e26a2-170x170.jpg)
![Аква-флюид для лица [FITOMELANIN®++] Аква-флюид для лица [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/603c945c9b1d3-170x170.jpg)
![Ночной крем-сорбет [FITOMELANIN®++] Ночной крем-сорбет [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/603c949a53d5e-170x170.jpg)
![Сыворотка Ревитализирующая [FITOMELANIN®++] Сыворотка Ревитализирующая [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/6064563a031c2-170x170.jpg)
![Шампунь Вита Актив [FITOMELANIN®++] Шампунь Вита Актив [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/5da55fb4716f0-170x170.jpg)
![Бальзам-маска Вита Актив [FITOMELANIN®++] Бальзам-маска Вита Актив [FITOMELANIN®++]](https://www.amrita.ua/uploads/catalog/product/thumbs/602a229c310a7-170x170.jpg)



























































