Они — чудо природной инженерии. Они отвечают за движение, и в теле человека их более 200. В среднем в течение жизни они сгибаются и разгибаются около 25 миллионов раз. Если они хрустят, значит вашему организму не хватает кальция. Догадались, о чем речь? Конечно же, о суставах.
Благодаря суставам наши кости и мышцы работают как единая система, и мы можем двигаться. Заболеваниям суставов особенно подвержены пожилые люди, однако врачи отмечают, что все чаще за помощью обращаются пациенты, которым нет и 40.
Что может вызвать проблемы с суставами?
Артроз и артрит — наиболее распространенные заболевания органов движения.
Артроз — это постепенное разрушение суставного хряща, не связанное с воспалительными процессами.
Артрит — собирательное обозначение воспалительных поражений суставов, которые могут быть как причиной, так и следствием других заболеваний.
Причины возникновения этих проблем со здоровьем могут быть следующие:
- даже небольшие травмы: ушибы, вывихи и растяжения;
- инфекционные заболевания;
- нарушение обмена веществ;
- избыточный вес;
- хронические заболевания, связанные с нарушением кровообращение (подагра, диабет);
- сидячий образ жизни, дефицит движения, нарушения осанки;
- чрезмерные физические нагрузки, в том числе профессиональный спорт.
Как мы видим, факторов риска немало. А это значит, что профилактику заболеваний суставов нужно начать своевременно, ведь больной сустав может привести к необратимым последствиям.
Как снять воспалительный процесс суставов
Специалисты рекомендуют различные методы и методики для лечения и оздоровления двигательного аппарата. Но для здоровья суставов достаточно придерживаться определенных советов:
- Избавляемся от лишнего веса. Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на коленные суставы в среднем в шесть раз по сравнению с нормой.
- Тело человека несимметрично: у каждого из нас одна нога немного короче другой. Если разница чуть более существенна, чем среднестатистическая, на тазобедренный сустав может создаваться дополнительная нагрузка. Чтобы снизить эту нагрузку, закажите специальные ортопедические стельки.
- Нормализуем рацион: для предотвращения воспаления хрящевой ткани ешьте больше жирной рыбы, для сохранения эластичности связок – пейте больше чистой воды. Употребляйте больше продуктов, богатых кальцием.
- Делаем ежедневную гимнастику. Как было сказано выше, чрезмерные нагрузки негативно влияют на суставы, однако умеренная активность помогает сохранить их гибкость и здоровье.
- Выбираем правильную обувь для спорта. Если бег – то кроссовки должны быть на толстой подошве с хорошей амортизацией.
- Поддержим здоровье и молодость суставов с помощью растительных препаратов и биологически активных добавок.
Как снять воспалительный процесс суставов лекарствами
Современный фармацевтический рынок предлагает разнообразные лекарства и множество лекарственных средств для укрепления и поддержки суставов, поскольку это достаточно распространенная проблема. Эксперты Амрита рекомендуют комплексный подход для здоровья опорно-двигательного аппарата и разработали наиболее гармоничное и эффективное сочетание фитопродуктов в комплекс «Двигайся легко!»:
«Сусталек Форте» обеспечивает профилактику и улучшение при воспалительных процессах в тканях суставов, а именно: уменьшает скованность, боль и отечность. Фитопродукт восстанавливает эластичность хрящевой ткани и уменьшает солевые отложения.
«MSM органическая сера» помогает смазывать сустав и уменьшать трение, которое может привести к боли и воспалению. Она также помогает поглощать удары и уменьшать износ сустава. Кроме того, сера способствует образованию коллагена, который помогает поддерживать сустав крепким и стабильным. Без достаточного количества серы суставы могут стать слабыми и уязвимыми к повреждениям.
«Арнизин крем для суставов» помогает при воспалительных заболеваниях в суставе. Сбалансированный состав крема устраняет отеки, гематомы, стимулирует синтез коллагена и эластина. Способствует расширению кровеносных сосудов и вызывает приятное ощущение холода, сопровождающееся обезболивающим эффектом. Помогает расслабить все группы мышц. Ускоряет восстановление в случае травм, и уменьшает потребность в химических обезболивающих.
Приобретайте продукты Амрита для здоровья суставов, пусть движение приносит радость в любом возрасте!