Всі ми з нетерпінням чекаємо на весну та радіємо першим листочкам, співу птахів за вікном і теплому сонцю. Поки хтось готується до вихідних на природі, хтось запасається носовими хустинками та антигістамінами. Всесвітня організація охорони здоров'я називає теперішнє століття «століттям алергії»: за даними медиків, останнім часом все більше людей звертається за допомогою з симптомами полінозу або просто – сезонної алергією.
- Почервоніння, подразнення та набряк очей, сльозотеча.
- Почервоніння носа, нежить, чхання.
- Дискомфорт і першіння в горлі, кашель.
Знайомі симптоми? За статистикою кожен п'ятий житель планети страждає від полінозу. У березні - квітні алергію найчастіше викликають пилок вільхи, ліщини, берези, пізніше – пилок дуба та кульбаби. Однак звинувачувати в сезонному дискомфорті тільки рослини не варто: гормон гістамін, який регулює життєво важливі функції організму, зазвичай неактивний, але під час полінозу його кількість збільшується, він потрапляє в кровотік і викликає вищеописані неприємні симптоми.
Щоб не кашляти та не чхати – 10 весняних правил
Для людей, схильних до сезонної алергії, існують прості правила, дотримання яких допоможе зменшити неприємні відчуття:
- Мінімізуйте контакт з алергенами: на деякий час відмовтеся від відпочинку в лісі, в саду, скоротіть прогулянки по парках, гуляти краще вранці або ввечері.
- Обмежте провітрювання або встановіть на вікно спеціальні фільтри. Зараз ваші помічники – не відчинені кватирки, а кондиціонер і зволожувач повітря. Не відчиняйте вікна під час поїздок на автомобілі.
- Якщо ви вживаєте антигістамінні засоби, чергуйте препарати різних марок, це допоможе уникнути звикання та підвищити ефективність терапії.
- Щодня робіть вологе прибирання.
- Приберіть з приміщення килими, ткані картини – все, що може активно накопичувати в собі пил і пилок.
- Квітучі кімнатні рослини винесіть на балкон, не приносьте в приміщення свіжі квіти.
- Для захисту очей носіть сонячні окуляри.
- Не сушіть білизну на вулиці.
- Виключіть з раціону продукти, що містять гістамін: гострі приправи, шинку та бекон, морепродукти, копченості, какао та шоколад.
- Почніть профілактику сезонної алергії заздалегідь.
Запобігти простіше, ніж лікувати
Провести ефективну профілактику та запобігти захворюванню завжди простіше, ніж боротися з симптомами, які щодня посилюються, та з наслідками алергії. Підтримати організм навесні допоможуть правильне харчування та спеціальні дієтичні добавки.
Дієтична добавка «Мікотон» від Амріта – це сорбент, який усуває інтоксикацію, допомагає виведенню шкідливих речовин з організму, має антиоксидантну і загальнозміцнювальну дію. «Мікотон» – чудовий засіб для включення в комплексні програми при боротьбі з алергічними захворюваннями.
Добавка «Міпро-Віт» покращує стан імунної системи, підвищує рівень гемоглобіну, насичує організм вітамінами та мінералами, знижує алергічні прояви.
Дієтична добавка «Детокс Систем» підвищує опірність організму несприятливій дії навколишнього середовища, нормалізує обмін речовин і виводить токсини з організму.
Підготуйте організм до весняної алергії заздалегідь! Купуйте дієтичні добавки Амріта на нашому сайті, не виходячи з дому. Ми доставимо ваше замовлення по Києву або в будь-яке місто України!