Амрита

Питание

Подбор по параметрам

Сортировать:
Зерновые батончики с яблоком и лимоном
Зерновые батончики с яблоком и лимоном
Полезный перекус со вкусом яблока и лимона. Натуральный источник энергии, минералов и клетчатки для взрослых и детей.
25.00 грн
Зерновые батончики с малиной и клубникой
Зерновые батончики с малиной и клубникой
Полезный перекус со вкусом малины и клубники. Натуральный источник энергии, минералов и клетчатки для взрослых и детей.
25.00 грн
Зерновые батончики с черной смородиной
Зерновые батончики с черной смородиной
Полезный перекус со вкусом черной смородины. Натуральный источник витаминов, минералов и клетчатки для взрослых и детей.
25.00 грн
Энергетический батончик с суперфудами «ГРЕЙПФРУТ»
Энергетический батончик с суперфудами «ГРЕЙПФРУТ»
Идеальный перекус на работе и в школе, дома и в дороге. Непревзойденный вкус, сочетающий кислинку грейпфрута с пряностью имбиря.
56.00 грн
Хит продаж
Масло из семян льна
Масло из семян льна
Для обогащения рациона питания ценными омега 3 жирными кислотами и жирорастворимыми витаминами.
107.00 грн
Хит продаж
Шрот грецкого ореха
Шрот грецкого ореха
Диетическая добавка, богатая витаминами А, В, С, Е, Р и минералами, для очищения и восстановления организма.
45.00 грн
Энергетический батончик с суперфудами «КУРАГА-ЯБЛОКО»
Энергетический батончик с суперфудами «КУРАГА-ЯБЛОКО»
Идеальный перекус на работе и в школе, дома и в дороге. Отличный вкус яблока и кураги с нотками корицы.
56.00 грн
Энергетический батончик с суперфудами «АНАНАС»
Энергетический батончик с суперфудами «АНАНАС»
Идеальный перекус на работе и в школе, дома и в дороге. Оригинальный и неповторимый вкус с легкой кислинкой ананаса.
56.00 грн
Энергетический батончик с суперфудами «ОБЛЕПИХА»
Энергетический батончик с суперфудами «ОБЛЕПИХА»
Идеальный перекус на работе и в школе, дома и в дороге. Оригинальный и неповторимый вкус облепихи и яблок.
56.00 грн
Энергетический батончик с суперфудами «МАЛИНА»
Энергетический батончик с суперфудами «МАЛИНА»
Идеальный перекус на работе и в школе, дома и в дороге, с ярким вкусом малины независимо от времени года.
56.00 грн
Энергетический батончик с суперфудами «МАНГО-КОКОС»
Энергетический батончик с суперфудами «МАНГО-КОКОС»
Идеальный перекус на работе и в школе, дома и в дороге, с экзотическим вкусом манго и нотками кокосового ореха.
56.00 грн
Энергетический батончик с суперфудами «ШОКОЛАД»
Энергетический батончик с суперфудами «ШОКОЛАД»
Идеальный перекус на работе и в школе, дома и в дороге. Оригинальный вкус шоколада, фиников, изюма и семян подсолнечника.
56.00 грн
Шрот семян льна
Шрот семян льна
Ценная диетическая добавка, которая является источником макро- и микроэлементов, омега-3 жирных кислот.
39.00 грн
Масло грецкого ореха
Масло грецкого ореха
Источник витаминов А, D, Е, К, антиоксидантов, каротиноидов и токоферолов.
200.00 грн
Масло из семян кунжута
Масло из семян кунжута
Источник полиненасыщенных жирных кислот: омега 6 и омега 9; витаминов А, Е, С, минералов: кальция, калия, железа, магния.
229.00 грн
Новинка
Масло из семян расторопши
Масло из семян расторопши
Богатый источник витаминов Е, D, К, F, жирных кислот омега-6 и омега-9, силимарина.
200.00 грн
Шрот тыквенный
Шрот тыквенный
Диетическая добавка для очищения организма, профилактики заболеваний печени и желчевыводящих путей.
45.00 грн
Шрот расторопши
Шрот расторопши
Диетическая добавка, богатая флавоноидами и витаминами, выводит шлаки из организма, ускоряет обмен веществ.
45.00 грн
Шрот кунжутный
Шрот кунжутный
Источник кальция, витаминов, ненасыщенных жирных кислот и минералов для очищения организма и поддержания здоровья.
45.00 грн
Масло из семян тыквы
Масло из семян тыквы
Содержит комплекс разных витаминов: А, Е, С, К, В1, В2, Р; омега 3, омега 6 кислоты, железо, магний, цинк и селен, фосфор, кальций.
229.00 грн

Все мы стремимся потреблять здоровую пищу, соблюдать режим питания и разнообразить рацион. Часто фразу «правильное» связывают с голоданием и ограничениями. Что такое здоровое питание, как выбрать оптимальный вариант ежедневного рациона и стоит ли покупать экопродукты?

Согласно определению, здоровое питание — это питание, которое:

  1. Обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека
  2. Способствует укреплению здоровья и профилактике заболеваний.

Из определения мы видим, что правильное питание необходимо всем – правильная работа органов, хорошее настроение, отсутствие болезней напрямую зависят от того, что мы едим. Вместе с тем, в зависимости от возраста, состояния здоровья и задач, продукты питания должны подбираться индивидуально.

Эффективные помощники в здоровом питании – диетические добавки, созданные на натуральной – источник суточной дозы полезных микронутриентов, клетчатки. Полиненасыщенные жирные кислоты оказывают антиоксидантный эффект и предотвращают раннее старение клеток.

Эко еда: мифы и реальность

Существует миф, что питаться экопродуктами – очень дорого. Однако цена на крупы, мясо птицы, сезонные фрукты, ягоды и овощи нисколько не выше цены на фастфуд, кондитерские изделия и фабричные копчености.

При этом пометка «эко» на товаре не должна вас смущать: часто это просто уловка маркетологов, и никакого отношения к натуральности или свежести этот значок не имеет. Согласно европейским стандартам, экопродуктами может считаться еда, которая не менее чем на 95% состоит из органического сырья.

В отличие от «обычной» еды, экопродукты не вредят здоровью людей и животных, не содержат синтетических усилителей вкуса, красителей и ароматизаторов и ГМО, и их можно легко купить по доступной цене.

Как здоровая еда действует на организм и какой вариант питания выбрать?

ЗОЖ и натуральная еда помогают человеку гармонично развиваться и реже болеть. Правильное питание решает несколько задач, и, формируя диету, можно выбрать один из следующих вариантов:

Для стройной фигуры.

Многие вспоминают о правильном питании и ЗОЖ, когда возникает необходимость сбросить лишние килограммы. Для эффективного похудения важно выбрать богатые микронутриентами добавки, которые утолят чувство голода без вреда для здоровья. Всем, кто хочет похудеть, поможет клетчатка. Она благотворно влияет на работу кишечника, клетчаткой богаты овощи и бобовые, а диетическим источником клетчатки являются шроты. Суточная клетчатки — не менее 300 г.

Для роста мышц.

Спортсменам, желающим набрать мышечную массу необходимо потреблять больше калорий, чем тратить. Важную роль в данном случае играет белок – строительный материал для мышц. Суточная норма белка для обычного человека 100−150 г., спортсменам норма белка рассчитывается исходя из режима тренировок и поставленной цели.

Для оздоровления.

Здоровая еда может быть лечебной. Правильное питание является профилактикой заболеваний ЖКТ, печени и почек. Употребление натуральной еды облегчит симптомы заболеваний ЖКТ и поможет избежать обострений и избавить организм от токсинов. Лечебную диету вам поможет составить диетолог.

Покупайте обогащенные витаминами продукты и диетические добавки Амрита, с ними здоровье, легкость и энергия будут вашими ежедневными спутниками! Доставка осуществляется по всей Украине.